wyścigi_szosa
Dystans całkowity: | 2303.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 68:25 |
Średnia prędkość: | 33.67 km/h |
Maksymalna prędkość: | 85.80 km/h |
Suma podjazdów: | 17798 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 171 (88 %) |
Suma kalorii: | 44022 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 92.14 km i 2h 44m |
Więcej statystyk |
Otwarcie sezonu kolarskiego Ślężański Mnich - Sobótka
-
DST
68.45km
-
Czas
01:47
-
VAVG
38.38km/h
-
VMAX
61.40km/h
-
Temperatura
13.3°C
-
HRmax
180( 93%)
-
HRavg
162( 84%)
-
Kalorie 1201kcal
-
Podjazdy
815m
-
Sprzęt SCOTT ADDICT 20
-
Aktywność Jazda na rowerze
Drugi wyścig w tym sezonie, pierwszy szosowy i to w trudnych
warunkach bo przy bardzo silnym wietrze w porywach do 80km/h i chyba z trzydziestej
pozycji startowej lub dalej. Nie przeszkodziło mi to aby od razu po starcie
przechodzić do przodu aż do pierwszej grupy. Jak się okazało z tej grupy
odjechało dziewięć osób. Ja dojechałem w grupie, z której po udanym finiszu
byłem drugi co dało mi 11 miejsce open i trzecie w swojej.
Podium Sobótka © letrab7
MMBIKE w Sobótce © letrab7
Sobótka Ślężański Mnich ©
letrab7
Kategoria wyścigi_szosa
Rajcza Tour 2014
-
DST
102.86km
-
Czas
03:02
-
VAVG
33.91km/h
-
VMAX
85.50km/h
-
Temperatura
18.4°C
-
HRmax
140( 72%)
-
HRavg
86( 44%)
-
Kalorie 1835kcal
-
Podjazdy
1702m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria wyścigi_szosa
TourDeRybnik
-
DST
54.24km
-
Czas
01:18
-
VAVG
41.72km/h
-
VMAX
60.10km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
183( 95%)
-
HRavg
170( 88%)
-
Kalorie 987kcal
-
Podjazdy
423m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria wyścigi_szosa
II TourDePiekary
-
DST
21.32km
-
Czas
00:34
-
VAVG
37.62km/h
-
VMAX
59.30km/h
-
Temperatura
22.8°C
-
HRmax
181( 94%)
-
HRavg
170( 88%)
-
Kalorie 444kcal
-
Podjazdy
369m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nie będę się dużo rozpisywał powiem krótko tempo mocne ale nie najmocniejsze. Obsada bardzo mocna, młoda i piekielnie szybka. Mi tej szybkości właśnie zabrakło na końcówce przedostatniej piątej rundy tuż przed zjazdem, na którym w samotności już nie dogoniłem pięcioosobowej ucieczki i skończyłem na szóstej pozycji.
Kategoria wyścigi_szosa
Tatry tour - Przekraczanie granic
-
DST
197.07km
-
Czas
05:39
-
VAVG
34.88km/h
-
VMAX
85.80km/h
-
Temperatura
24.4°C
-
HRmax
190( 98%)
-
HRavg
156( 81%)
-
Kalorie 2929kcal
-
Podjazdy
2697m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria wyścigi_szosa
Pętla Beskidzka 2014
-
DST
163.77km
-
Czas
05:24
-
VAVG
30.33km/h
-
VMAX
80.80km/h
-
Temperatura
27.2°C
-
HRmax
179( 93%)
-
HRavg
153( 79%)
-
Kalorie 2483kcal
-
Podjazdy
2782m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria wyścigi_szosa
Jazda Drużynowa na czas - Leśnica
-
DST
46.50km
-
Czas
01:20
-
VAVG
34.88km/h
-
VMAX
61.40km/h
-
Temperatura
33.7°C
-
HRmax
178( 92%)
-
HRavg
167( 86%)
-
Kalorie 964kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria wyścigi_szosa
Puchar Równicy w strugach deszczu
-
DST
48.80km
-
Czas
01:41
-
VAVG
28.99km/h
-
VMAX
68.70km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
182( 94%)
-
HRavg
169( 88%)
-
Kalorie 1258kcal
-
Podjazdy
682m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Puchar Równicy pamiętam z 2012r kiedy to temperatura z 22
stopni spadła po godzinie do 8 i zaczął padać deszcz. Powiedziałem sobie wtedy,
że drugi raz tego nie zrobię. Zrobiłem i to z dobrym wynikiem i nie żałuję.
Różnica w tym roku polegała na tym, że od dwóch dni na południu Polski
nieustannie padało w ilościach do 60l na m2 a temperatura nie przekraczała 10
stopni. W dniu startu też nie zapowiadało się lepiej, ale że zapisałem się ok.
10 dni temu i wpłaciłem wpisowe nie pozostawało nic innego jak dobrze przygotować
się do startu i stawić czoła złym warunkom atmosferycznym, górom, rywalom i
własnym słabościom. Rzutem na taśmę zaopatrzyłem się w MMBIKE w pelerynkę
kolarską firmy Northwave, nasmarowałem nogi dwiema maściami i ubrałem cienkie
nogawki, do tego bandamka na głowę i cieplejsze rękawiczki z długimi palcami.
Na starcie lało jak z cebra. Po starcie już nie tylko z nieba, ale i spod kół,
więc po kilkuset metrach buty były przemoknięte. Na pierwszym zakręcie
zorientowałem się, że na karbonowych kołach droga hamowanie znacznie się
wydłuża. Trzeba było ten fakt uwzględnić na zjazdach. Po pierwszym podjeździe
po kostce brukowej czołowa grupa podzieliła się na dwie części pierwsza
pięcioosobowa i druga siedmioosobowa w której jechałem ja. Po wjeździe na rundy
traciliśmy do pierwszego, który odjechał samotnie ok. 2 minuty, do uciekającej czwórki około minuty. Na pierwszym podjeździe pierwszej rundy, tuż przed punktem
pomiarowym spadł mi łańcuch, który musiałem założyć ręką. Grupa odjechała,
puściłem się w pogoń uzyskując najwyższe w czasie całego wyścigu tętno. Do
szczytu nie zdołałem dogonić grupy. Pozostało mi zrobić to na zjazdach, które
są moją mocną stroną, jednak nie wtedy gdy skuteczność hamulców wynosi 50% a Ty
nie znasz trasy. Zaryzykowałem, raz zblokowałem tylne koło na stromej nawrotce.
Jednak kto nie ryzykuje ten w miejscu stoi. Udało się, przed wjazdem na drugą
rundę dogoniłem grupę i już przez kolejne 4 rundy jechałem z nimi. Po pięciu
rundach pozostał kluczowy podjazd pod Równicę. Miałem nadzieję, że z grupą
dojadę do szczytu i zaatakuję na finiszu. Jednak był to podjazd dla typowych
górali a ja się do nich nie zaliczam. Straciłem minutę na tym podjeździe i dwa
miejsca w kategorii zajmując ostatecznie 6 miejsce w m3 i 11 open. Podsumowując, pelerynka nortwave manty uratowała mi życie.
Polecam.
Puchar Równicy 2014 © letrab7
Równica 2014 © letrab7
Musiałek Mariusz © letrab7
Puchar Równicy 2014 © letrab7
Kategoria wyścigi_szosa
Inauguracja sezonu szosowego - Sobótka
-
DST
34.00km
-
Czas
00:53
-
VAVG
38.49km/h
-
VMAX
62.90km/h
-
Temperatura
13.4°C
-
HRmax
178( 92%)
-
HRavg
167( 86%)
-
Kalorie 659kcal
-
Podjazdy
338m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
82747
135:40
Kategoria wyścigi_szosa
bTourDeRybnik
-
DST
36.68km
-
Czas
00:55
-
VAVG
40.01km/h
-
VMAX
57.73km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
182( 94%)
-
HRavg
167( 86%)
-
Kalorie 704kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wyścig w deszczu, na dodatek kryterium. Dzień wcześniej powiedziałem sobie, że jak będzie padać, to zostaje w domu. Ciekawość była większa, pojechałem, wystartowałem i dojechałem cały. Był to główny plan na dzisiejszy dzień - dojechać w czołowej grupie. Na drugim okrążeniu uciekł zawodnik z Czech. Nikt nie próbował go gonić a był z mojej kategorii. Trzy razy odjechało mi na zakręcie tylne koło ale wyratowałem się. Cieszę się, że nie brałem udziału w kraksie, a było ich aż trzy. Na ostatniej rundzie próbowałem dwa razy uciekać ale bezskutecznie. Dojechałem do finiszu z pierwszą grupą, jednak nie miałem okazji zafiniszować, bo w momencie kiedy chciałem depnąć samym środkiem wskoczyło przede mnie dwóch zawodników i spowolnili mój atak. Nie umiałem znaleźć luki do rozkręcenia i wjechałem za tymi, którzy finiszowali. Dało mi to siódme miejsce w kat M3.
Kategoria wyścigi_szosa