Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1084.68 km (w terenie 218.00 km; 20.10%) |
| Czas w ruchu: | 39:24 |
| Średnia prędkość: | 27.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.52 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (90 %) |
| Suma kalorii: | 18224 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 54.23 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Wodzisław-Sędziszów-Wodzisław
-
DST
41.67km
-
Czas
01:27
-
VAVG
28.74km/h
-
VMAX
61.99km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
160( 83%)
-
HRavg
125( 65%)
-
Kalorie 691kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy Miasteczko Śląskie i Nowa Wieś
-
DST
79.56km
-
Czas
02:24
-
VAVG
33.15km/h
-
VMAX
67.46km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
180( 93%)
-
HRavg
142( 73%)
-
Kalorie 1421kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poranny trening siłowy
-
DST
70.63km
-
Czas
02:25
-
VAVG
29.23km/h
-
VMAX
70.70km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
168( 87%)
-
HRavg
132( 68%)
-
Kalorie 1260kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy krótko i na temat
-
DST
30.66km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.66km/h
-
VMAX
46.78km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
154( 80%)
-
HRavg
132( 68%)
-
Kalorie 525kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
MTBCross Maraton - Suchedniów
-
DST
55.58km
-
Teren
50.00km
-
Czas
02:43
-
VAVG
20.46km/h
-
VMAX
54.08km/h
-
HRmax
179( 93%)
-
HRavg
162( 84%)
-
Kalorie 1934kcal
-
Sprzęt Scott Scale 930
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy prawie górski maraton w tym roku dla mnie. Z uwagi na panujące warunki na trasie czyli wszechobecne błoto i kałuże, był to doskonały test dla twentyninera. Jechało mi się doskonale przyjechałem 3 open i mimo, że zdecydowanie duże koła pomagały mi zwłaszcza podczas wyjeżdżania z błota jak i stromych podjazdach uzyskałem czas gorszy o 13minut jak rok temu. Czas z zeszłego roku dał mi piąte miejsce w kategorii i był lepszy o dwie minuty od czasu zwycięzcy z tego roku co świadczy o stopniu trudności trasy. W kilometrach trasa wyszła niemalże identycznie jak przed rokiem jednak nie przypominam sobie trawersu, którym bardzo stromo podjeżdżało się po raz drugi pod Kamień Michniowskiego. Ogólnie podsumowując, jestem bardzo zadowolony z wyścigu i mam nadzieję, że to już ostatni błotnisty maraton w tym roku.
Kategoria wyścigi_MTB
TourDePiekary
-
DST
21.47km
-
Czas
00:36
-
VAVG
35.78km/h
-
VMAX
58.39km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
181( 94%)
-
HRavg
167( 86%)
-
Kalorie 441kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po wielu, próbach konsultacji z władzami miasta Piekary Śląskie, Miasto zorganizowało pierwszy wyścig szosowy TourDePiekary. Pod Kopcem Wyzwolenia w Piekarach Śląskich zebrało się około 130 zawodników i zawodniczek. Runda liczyła ok. 3,5km i składała się z trzech podjazdów i dwóch zjazdów, oraz czterech zakrętów w prawo po 90 stopni każdy. Uczestnicy do przejechania w zależności od kategorii wiekowych mieli od jednego do sześciu okrążeń. W kategorii klas 4-6 (1 okrążenie) drugie miejsce zajał Roland Rożek, w kategorii gimnazja i szkoły średnie do 18 lat (2 okrążenia) trzecie miejsce zajął Daniel Rożek MMBIKE Team i czwarte miejsce Mariusz Perkowski MMBIKE Team. W kategorii powyżej 41 lat (4 okrążenia) drugie miejsce zajął Janusz Piechaczek MMBIKE Team. W kategorii kobiet 18-40lat (4 okrążenia) drugie miejsce zajęła Katarzyna Musiałek MMBIKE Team. W kategorii elita mężczyzn 18-40 lat (6 okrążeń) pierwsze miejsce zająłem ja Mariusz Musiałek MMBIKE Team. Podsumowując impreza bardzo udana, organizatorzy wykazali się doskonałą organizacją. Wszystko przebiegło zgodnie z harmonogramem i regulaminem. Jesteśmy zadowoleni z wyników zawodników drużyny MMBIKE za co im bardzo dziękuję. Mamy nadzieję, że impreza będzie miała charakter cykliczny i na dobre wpisze się w kalendarz imprez kolarskich.
Tour De Piekary
© letrab7
Kategoria wyścigi_szosa
Po pracy objazd trasy na Rogoźniku
-
DST
31.21km
-
Czas
01:48
-
VAVG
17.34km/h
-
VMAX
49.57km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
154( 80%)
-
HRavg
117( 60%)
-
Kalorie 635kcal
-
Sprzęt Scott Scale 930
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poranny trening na Ogrodzieniec
-
DST
113.50km
-
Czas
03:40
-
VAVG
30.95km/h
-
VMAX
60.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
161( 83%)
-
HRavg
133( 69%)
-
Kalorie 1852kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy TourDePiekary z Danielem
-
DST
55.19km
-
Czas
01:43
-
VAVG
32.15km/h
-
VMAX
57.84km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
175( 91%)
-
HRavg
143( 74%)
-
Kalorie 1028kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poranny rozjazd
-
DST
45.77km
-
Czas
01:33
-
VAVG
29.53km/h
-
VMAX
66.29km/h
-
Temperatura
27.4°C
-
HRmax
154( 80%)
-
HRavg
132( 68%)
-
Kalorie 812kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
