Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2012
| Dystans całkowity: | 812.14 km (w terenie 27.61 km; 3.40%) |
| Czas w ruchu: | 29:57 |
| Średnia prędkość: | 27.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.26 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (80 %) |
| Suma kalorii: | 17288 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 38.67 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer
-
DST
30.03km
-
Czas
01:02
-
VAVG
29.06km/h
-
VMAX
44.43km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
168( 84%)
-
HRavg
149( 74%)
-
Kalorie 648kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 lutego 2012 | dodano: 29.02.2012
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
30.02km
-
Czas
01:06
-
VAVG
27.29km/h
-
VMAX
31.52km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
165( 82%)
-
HRavg
141( 70%)
-
Kalorie 650kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 lutego 2012 | dodano: 28.02.2012
Kategoria Trenażer
Pierwsza setka w tym roku z Grodźca
-
DST
102.34km
-
Czas
03:40
-
VAVG
27.91km/h
-
VMAX
50.85km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
HRmax
170( 85%)
-
HRavg
143( 71%)
-
Kalorie 2246kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 lutego 2012 | dodano: 26.02.2012
Po pracy z Markiem i Tymkiem
-
DST
39.65km
-
Czas
01:27
-
VAVG
27.34km/h
-
VMAX
82.26km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
180( 90%)
-
HRavg
147( 73%)
-
Kalorie 870kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lutego 2012 | dodano: 25.02.2012
Trenażer
-
DST
30.00km
-
Czas
01:01
-
VAVG
29.51km/h
-
VMAX
52.87km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
183( 91%)
-
HRavg
161( 80%)
-
Kalorie 700kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 lutego 2012 | dodano: 25.02.2012
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
30.02km
-
Czas
01:07
-
VAVG
26.88km/h
-
VMAX
27.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
144( 72%)
-
HRavg
130( 65%)
-
Kalorie 473kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 lutego 2012 | dodano: 22.02.2012
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
33.48km
-
Czas
01:10
-
VAVG
28.70km/h
-
VMAX
31.52km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
170( 85%)
-
HRavg
155( 77%)
-
Kalorie 767kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 lutego 2012 | dodano: 21.02.2012
Kategoria Trenażer
Poranny rozjazd na trenażerku
-
DST
17.74km
-
Czas
00:40
-
VAVG
26.61km/h
-
VMAX
27.73km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
143( 71%)
-
HRavg
131( 65%)
-
Kalorie 345kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 lutego 2012 | dodano: 20.02.2012
Kategoria Trenażer
Pow 3h na szosie z Markiem i Tomim
-
DST
85.44km
-
Czas
03:03
-
VAVG
28.01km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
172( 86%)
-
HRavg
142( 71%)
-
Kalorie 1800kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 lutego 2012 | dodano: 19.02.2012
Trenażer
-
DST
17.36km
-
Czas
00:35
-
VAVG
29.76km/h
-
VMAX
52.87km/h
-
HRmax
182( 91%)
-
HRavg
161( 80%)
-
Kalorie 405kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 lutego 2012 | dodano: 18.02.2012
Kategoria Trenażer
