Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 1348.44 km (w terenie 28.50 km; 2.11%) |
| Czas w ruchu: | 47:49 |
| Średnia prędkość: | 28.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 966 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (81 %) |
| Suma kalorii: | 23521 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 48.16 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
Dojazdy do pracy
-
DST
47.20km
-
Czas
02:19
-
VAVG
20.37km/h
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 marca 2014 | dodano: 03.04.2014
Do i z pracy
-
DST
8.20km
-
Czas
00:20
-
VAVG
2:26min/km
-
Sprzęt Scott Scale 930
Poniedziałek, 31 marca 2014 | dodano: 02.04.2014
60682
6:29
Niedziela z Grodźca - Niegowonice
-
DST
122.60km
-
Czas
03:42
-
VAVG
33.14km/h
-
VMAX
59.76km/h
-
Temperatura
18.3°C
-
HRmax
178( 92%)
-
HRavg
143( 74%)
-
Kalorie 1600kcal
-
Podjazdy
856m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 marca 2014 | dodano: 30.03.2014
82513
Przed pracą na kellysie
-
DST
52.47km
-
Czas
01:43
-
VAVG
30.57km/h
-
VMAX
55.70km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
171( 89%)
-
HRavg
144( 75%)
-
Kalorie 913kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 marca 2014 | dodano: 29.03.2014
Szosa 82390
Przed pracą
-
DST
25.16km
-
Czas
01:09
-
VAVG
21.88km/h
-
VMAX
43.38km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
140( 72%)
-
HRavg
107( 55%)
-
Kalorie 300kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 marca 2014 | dodano: 28.03.2014
Przed pracą
-
DST
41.55km
-
Czas
01:22
-
VAVG
30.40km/h
-
VMAX
64.39km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
157( 81%)
-
HRavg
135( 70%)
-
Kalorie 659kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 marca 2014 | dodano: 27.03.2014
Przed pracą CKI
-
DST
61.92km
-
Czas
02:03
-
VAVG
30.20km/h
-
VMAX
50.91km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
166( 86%)
-
HRavg
141( 73%)
-
Kalorie 1085kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 marca 2014 | dodano: 26.03.2014
Trenażer
-
DST
44.31km
-
Czas
01:30
-
VAVG
29.54km/h
-
VMAX
32.32km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
164( 85%)
-
HRavg
152( 79%)
-
Kalorie 978kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 marca 2014 | dodano: 25.03.2014
Kategoria Trenażer
Wiosenny test drogowy
-
DST
40.42km
-
Czas
01:18
-
VAVG
31.09km/h
-
VMAX
72.10km/h
-
Temperatura
6.3°C
-
HRmax
181( 94%)
-
HRavg
154( 80%)
-
Kalorie 703kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 marca 2014 | dodano: 24.03.2014
Z Kasią na MTB
-
DST
25.85km
-
Teren
14.00km
-
Czas
01:21
-
VAVG
19.15km/h
-
VMAX
47.40km/h
-
Temperatura
14.3°C
-
HRmax
146( 76%)
-
HRavg
100( 52%)
-
Kalorie 332kcal
-
Podjazdy
110m
-
Sprzęt Scott Scale 930
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 marca 2014 | dodano: 23.03.2014
