Wrzesień, 2014
| Dystans całkowity: | 1001.03 km (w terenie 53.55 km; 5.35%) |
| Czas w ruchu: | 34:17 |
| Średnia prędkość: | 29.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 9932 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (88 %) |
| Suma kalorii: | 19271 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 41.71 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Przed i po pracy
-
DST
76.26km
-
Czas
02:29
-
VAVG
30.71km/h
-
VMAX
74.00km/h
-
Temperatura
18.3°C
-
HRmax
169( 88%)
-
HRavg
138( 71%)
-
Kalorie 1312kcal
-
Podjazdy
564m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
MTB CROSS MARATON FINAŁ KIELCE
-
DST
49.99km
-
Czas
02:26
-
VAVG
20.54km/h
-
VMAX
46.20km/h
-
Temperatura
14.9°C
-
HRmax
180( 93%)
-
HRavg
168( 87%)
-
Kalorie 1753kcal
-
Podjazdy
942m
-
Sprzęt Scott Scale 930
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ciężki maraton, niezwykle zagmatwana trasa i mocna obsada sprawiły, że ciężko było wejść do pierwszej piątki w kategorii. Jechało mi się wyjątkowo dobrze w samej czołówce aż do pierwszego błotnego fragmentu tam się pośliznąłem i odpadłem od szpicy. Kilku zawodników przede mną zgubiło trasę. Mi udało się ustrzec błędu chociaż kilka razy byłem poza trasą. W porę się zorientowałem i udało mi się dojechać na 9 miejscu open i 2 w swojej. Bez względu na miejsce w dzisiejszym wyścigu zająłem pierwsze miejsce w klasyfikacji generalnej. Dziś wygrał Darek Poroś z taką przewagą, że drugi w generalce stracił na tyle dużo, że w generalce nic się nie zmieniło.
Mtb cross maraton kielce 2014 ©
letrab7
Finał Kielce © letrab7
Finał MTBCROSSMARATON Kielce ©
letrab7
Finał Kielce MTBCROSSMARATON 2014 ©
letrab7
Kategoria wyścigi_MTB
Z pracy
-
DST
4.15km
-
Czas
00:08
-
VAVG
31.13km/h
-
VMAX
48.80km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
156( 81%)
-
HRavg
132( 68%)
-
Kalorie 75kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jesienny test mocy
-
DST
58.42km
-
Czas
01:45
-
VAVG
33.38km/h
-
VMAX
61.80km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
178( 92%)
-
HRavg
149( 77%)
-
Kalorie 1043kcal
-
Podjazdy
353m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
-
DST
24.43km
-
Czas
00:50
-
VAVG
29.32km/h
-
VMAX
37.90km/h
-
Temperatura
24.6°C
-
HRmax
155( 80%)
-
HRavg
137( 71%)
-
Kalorie 467kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Trenażer
Rajcza Tour 2014
-
DST
102.86km
-
Czas
03:02
-
VAVG
33.91km/h
-
VMAX
85.50km/h
-
Temperatura
18.4°C
-
HRmax
140( 72%)
-
HRavg
86( 44%)
-
Kalorie 1835kcal
-
Podjazdy
1702m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rajcza Tour 2014
Kategoria wyścigi_szosa
Przed pracą
-
DST
33.64km
-
Czas
01:05
-
VAVG
31.05km/h
-
VMAX
60.30km/h
-
Temperatura
19.5°C
-
HRmax
173( 90%)
-
HRavg
144( 75%)
-
Kalorie 631kcal
-
Podjazdy
319m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Aktywna regeneracja
-
DST
27.39km
-
Czas
01:00
-
VAVG
27.39km/h
-
VMAX
50.90km/h
-
Temperatura
19.4°C
-
HRmax
156( 81%)
-
HRavg
123( 64%)
-
Kalorie 530kcal
-
Podjazdy
251m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Lotnisko przed pracą
-
DST
87.61km
-
Czas
02:47
-
VAVG
31.48km/h
-
VMAX
77.00km/h
-
Temperatura
17.6°C
-
HRmax
168( 87%)
-
HRavg
136( 70%)
-
Kalorie 1349kcal
-
Podjazdy
621m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piekary Śl - Siemianowice - Piekary Śląskie
-
DST
44.42km
-
Czas
01:33
-
VAVG
28.66km/h
-
VMAX
50.40km/h
-
Temperatura
20.5°C
-
HRmax
154( 80%)
-
HRavg
123( 64%)
-
Kalorie 660kcal
-
Podjazdy
361m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
