Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
| Dystans całkowity: | 1001.03 km (w terenie 53.55 km; 5.35%) |
| Czas w ruchu: | 34:17 |
| Średnia prędkość: | 29.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 9932 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (88 %) |
| Suma kalorii: | 19271 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 41.71 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
TourDeRybnik
-
DST
54.24km
-
Czas
01:18
-
VAVG
41.72km/h
-
VMAX
60.10km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
183( 95%)
-
HRavg
170( 88%)
-
Kalorie 987kcal
-
Podjazdy
423m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 września 2014 | dodano: 14.09.2014
Kategoria wyścigi_szosa
II TourDePiekary
-
DST
21.32km
-
Czas
00:34
-
VAVG
37.62km/h
-
VMAX
59.30km/h
-
Temperatura
22.8°C
-
HRmax
181( 94%)
-
HRavg
170( 88%)
-
Kalorie 444kcal
-
Podjazdy
369m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 września 2014 | dodano: 13.09.2014
Nie będę się dużo rozpisywał powiem krótko tempo mocne ale nie najmocniejsze. Obsada bardzo mocna, młoda i piekielnie szybka. Mi tej szybkości właśnie zabrakło na końcówce przedostatniej piątej rundy tuż przed zjazdem, na którym w samotności już nie dogoniłem pięcioosobowej ucieczki i skończyłem na szóstej pozycji.
Kategoria wyścigi_szosa
Siemianowice - Piekary Śl
-
DST
20.87km
-
Czas
00:37
-
VAVG
33.84km/h
-
VMAX
53.70km/h
-
Temperatura
21.5°C
-
Kalorie 747kcal
-
Podjazdy
149m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 września 2014 | dodano: 13.09.2014
Objazd trasy Tour De Piekary
-
DST
28.57km
-
Czas
00:59
-
VAVG
29.05km/h
-
VMAX
71.40km/h
-
Temperatura
19.8°C
-
HRmax
179( 93%)
-
HRavg
139( 72%)
-
Kalorie 521kcal
-
Podjazdy
445m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 września 2014 | dodano: 10.09.2014
Nowa Wieś i Ożarowice po pracy
-
DST
78.58km
-
Czas
02:35
-
VAVG
30.42km/h
-
VMAX
51.20km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
160( 83%)
-
HRavg
131( 68%)
-
Kalorie 1187kcal
-
Podjazdy
655m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 września 2014 | dodano: 10.09.2014
Z Siemianowic do Piekar
-
DST
12.89km
-
Czas
00:25
-
VAVG
30.94km/h
-
VMAX
42.60km/h
-
Temperatura
20.2°C
-
HRmax
147( 76%)
-
HRavg
127( 66%)
-
Kalorie 200kcal
-
Podjazdy
79m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 września 2014 | dodano: 10.09.2014
Rozjazd
-
DST
18.08km
-
Czas
00:51
-
VAVG
21.27km/h
-
VMAX
37.70km/h
-
Temperatura
22.9°C
-
HRmax
137( 71%)
-
HRavg
112( 58%)
-
Kalorie 296kcal
-
Podjazdy
125m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 września 2014 | dodano: 10.09.2014
MTBCROSSMARATON - Sobków
-
DST
51.30km
-
Teren
51.30km
-
Czas
02:25
-
VAVG
21.23km/h
-
VMAX
59.10km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
181( 94%)
-
HRavg
168( 87%)
-
Kalorie 1738kcal
-
Podjazdy
882m
-
Sprzęt Scott Scale 930
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 września 2014 | dodano: 07.09.2014
Kategoria wyścigi_MTB
Rozgrzewka
-
DST
2.25km
-
Teren
2.25km
-
Czas
00:07
-
VAVG
19.29km/h
-
VMAX
48.70km/h
-
Temperatura
25.7°C
-
HRmax
170( 88%)
-
HRavg
150( 78%)
-
Kalorie 77kcal
-
Podjazdy
84m
-
Sprzęt Scott Scale 930
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 września 2014 | dodano: 07.09.2014
Dziesięciosekundówki
-
DST
37.63km
-
Czas
01:16
-
VAVG
29.71km/h
-
VMAX
57.20km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
174( 90%)
-
HRavg
139( 72%)
-
Kalorie 700kcal
-
Podjazdy
355m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 września 2014 | dodano: 07.09.2014
