Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
| Dystans całkowity: | 1001.03 km (w terenie 53.55 km; 5.35%) |
| Czas w ruchu: | 34:17 |
| Średnia prędkość: | 29.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 9932 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (88 %) |
| Suma kalorii: | 19271 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 41.71 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Przejażdżka na MTB
-
DST
31.54km
-
Czas
01:29
-
VAVG
21.26km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
20.5°C
-
HRmax
152( 79%)
-
HRavg
117( 60%)
-
Kalorie 550kcal
-
Podjazdy
324m
-
Sprzęt Scott Scale 930
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 września 2014 | dodano: 05.09.2014
Interwały CKI
-
DST
48.68km
-
Czas
01:33
-
VAVG
31.41km/h
-
VMAX
55.40km/h
-
Temperatura
18.7°C
-
HRmax
168( 87%)
-
HRavg
143( 74%)
-
Kalorie 877kcal
-
Podjazdy
364m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 września 2014 | dodano: 04.09.2014
Interwały IPP
-
DST
66.08km
-
Czas
02:14
-
VAVG
29.59km/h
-
VMAX
59.60km/h
-
Temperatura
15.8°C
-
HRmax
165( 85%)
-
HRavg
134( 69%)
-
Kalorie 988kcal
-
Podjazdy
377m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 września 2014 | dodano: 04.09.2014
Trening relaksacyjny
-
DST
19.83km
-
Czas
00:49
-
VAVG
24.28km/h
-
VMAX
48.80km/h
-
Temperatura
18.1°C
-
HRmax
145( 75%)
-
HRavg
117( 60%)
-
Kalorie 304kcal
-
Podjazdy
153m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 września 2014 | dodano: 04.09.2014
