Rozjazd po biegu piekarskim


                    
                    
          
                    
          DST
          51.39km
          
                                         
          Czas
          01:59
          
                              
          V_AVG
          25.91km/h
          
                              
          V_MAX
          51.39km/h
          
                              
          Temperatura 
          12.0°C
          
                              
          HRmax
          162( 84%)          
                              
          HRavg
          134( 69%)          
                              
          Kalorie  1088kcal
          
                                        
          Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Sobota, 19 października 2013 | dodano: 19.10.2013

Dziś wziąłem udział w VII Piekarskim Biegu im.Jana Pawła II. Nie jestem biegaczem i 5,5km mocnym tempem było dla mnie dużym obciążeniem. Trasa była dość trudna bo wiodła przez Kopiec Wyzwolenia gdzie trzeba było się sprężyć aby utrzymać miejsce w dziesiątce open. Dalej też nie było łatwiej bo na końcówce biegliśmy już ponad 15km/h. Trasę pokonałem w 22min36s i zająłem 4 miejsce w kategorii 30-39lat. Po biegu nogi bolały mnie jak nie wiem dlatego po południu wyszedłem na rower i delikatnie przekręciłem 50km.

Fotorelacja z biegu zrobiona przez Kasię.