marioXC prowadzi tutaj blog rowerowy

Trenażer

  • DST 30.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 29.51km/h
  • VMAX 52.87km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 183( 91%)
  • HRavg 161( 80%)
  • Kalorie 700kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 lutego 2012 | dodano: 25.02.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 30.02km
  • Czas 01:07
  • VAVG 26.88km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 144( 72%)
  • HRavg 130( 65%)
  • Kalorie 473kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 lutego 2012 | dodano: 22.02.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 33.48km
  • Czas 01:10
  • VAVG 28.70km/h
  • VMAX 31.52km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 170( 85%)
  • HRavg 155( 77%)
  • Kalorie 767kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 lutego 2012 | dodano: 21.02.2012


Kategoria Trenażer

Poranny rozjazd na trenażerku

  • DST 17.74km
  • Czas 00:40
  • VAVG 26.61km/h
  • VMAX 27.73km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 143( 71%)
  • HRavg 131( 65%)
  • Kalorie 345kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 lutego 2012 | dodano: 20.02.2012


Kategoria Trenażer

Pow 3h na szosie z Markiem i Tomim

  • DST 85.44km
  • Czas 03:03
  • VAVG 28.01km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 172( 86%)
  • HRavg 142( 71%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 lutego 2012 | dodano: 19.02.2012



Trenażer

  • DST 17.36km
  • Czas 00:35
  • VAVG 29.76km/h
  • VMAX 52.87km/h
  • HRmax 182( 91%)
  • HRavg 161( 80%)
  • Kalorie 405kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 lutego 2012 | dodano: 18.02.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 30.02km
  • Czas 01:04
  • VAVG 28.14km/h
  • VMAX 31.78km/h
  • HRmax 169( 84%)
  • HRavg 146( 73%)
  • Kalorie 646kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 lutego 2012 | dodano: 17.02.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 40.01km
  • Czas 01:27
  • VAVG 27.59km/h
  • VMAX 32.88km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 170( 85%)
  • HRavg 151( 75%)
  • Kalorie 898kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 lutego 2012 | dodano: 15.02.2012


Kategoria Trenażer

Trening z Tomim na szosie po okolicznych górkach

  • DST 66.84km
  • Czas 02:35
  • VAVG 25.87km/h
  • VMAX 48.98km/h
  • Temperatura -10.0°C
  • HRmax 170( 85%)
  • HRavg 141( 70%)
  • Kalorie 1487kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 lutego 2012 | dodano: 12.02.2012



Trenażer

  • DST 33.90km
  • Czas 01:10
  • VAVG 29.06km/h
  • VMAX 32.05km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 170( 85%)
  • HRavg 161( 80%)
  • Kalorie 943kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 lutego 2012 | dodano: 12.02.2012


Kategoria Trenażer