Przed pracą z Markiem
-
DST
71.04km
-
Czas
02:35
-
VAVG
27.50km/h
-
VMAX
48.98km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
179( 89%)
-
HRavg
137( 68%)
-
Kalorie 1454kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 kwietnia 2012 | dodano: 06.04.2012
Trenażer
-
DST
30.27km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.27km/h
-
VMAX
35.31km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
179( 89%)
-
HRavg
164( 82%)
-
Kalorie 724kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 kwietnia 2012 | dodano: 05.04.2012
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
23.58km
-
Czas
00:50
-
VAVG
28.30km/h
-
VMAX
50.37km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
179( 89%)
-
HRavg
159( 79%)
-
Kalorie 548kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 kwietnia 2012 | dodano: 05.04.2012
Kategoria Trenażer
Blisko, blisko coraz bliżej formy. Trenażer na 100%
-
DST
31.66km
-
Czas
01:00
-
VAVG
31.66km/h
-
VMAX
52.35km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
179( 89%)
-
HRavg
161( 80%)
-
Kalorie 738kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 kwietnia 2012 | dodano: 01.04.2012
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
25.31km
-
Czas
00:52
-
VAVG
29.20km/h
-
VMAX
47.67km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
171( 85%)
-
HRavg
148( 74%)
-
Kalorie 445kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 marca 2012 | dodano: 30.03.2012
Kategoria Trenażer
Trening przed pracą z Markiem
-
DST
63.00km
-
Czas
02:12
-
VAVG
28.64km/h
-
VMAX
62.41km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
143( 71%)
-
HRavg
171( 85%)
-
Kalorie 1299kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 marca 2012 | dodano: 29.03.2012
Trenażer - siła
-
DST
31.16km
-
Czas
01:00
-
VAVG
31.16km/h
-
VMAX
35.98km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
161( 80%)
-
HRavg
177( 88%)
-
Kalorie 708kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 marca 2012 | dodano: 28.03.2012
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
30.04km
-
Czas
01:05
-
VAVG
27.73km/h
-
VMAX
32.60km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
171( 85%)
-
HRavg
151( 75%)
-
Kalorie 696kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 marca 2012 | dodano: 27.03.2012
Kategoria Trenażer
XC Orzesza 2012
-
DST
21.00km
-
Teren
21.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
21.00km/h
-
VMAX
62.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
182( 91%)
-
HRavg
175( 87%)
-
Kalorie 978kcal
-
Sprzęt Orbea Alma Carbon Silver - były rower 2011- 2012
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 marca 2012 | dodano: 25.03.2012
Wyścig bardzo, ciekawy i wymagający, frekwencja ponad 70 osób w mojej kategorii. Wiedziałem, że mogę pojechać w okolicach pierwszej piątki, ostatecznie zająłem 3 miejsce dzięki żonie, która mi kibicowała z czego jestem zadowolony, gdyż był to dla mnie i roweru sprawdzian przed kolejnymi wyścigami.
Kategoria wyścigi_MTB
Trenażer
-
DST
17.50km
-
Czas
00:37
-
VAVG
28.38km/h
-
VMAX
39.12km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
162( 81%)
-
HRavg
142( 71%)
-
Kalorie 360kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 marca 2012 | dodano: 23.03.2012
Kategoria Trenażer
