Trenażer pierwszy test
-
DST
26.50km
-
Czas
01:00
-
VAVG
26.50km/h
-
VMAX
38.40km/h
-
HRmax
165( 82%)
-
HRavg
152( 76%)
-
Kalorie 654kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 października 2012 | dodano: 17.10.2012
Kategoria Trenażer
Kroczyce-Morsko-Góra Zborów
-
DST
28.00km
-
Teren
28.00km
-
Czas
02:05
-
VAVG
13.44km/h
-
Sprzęt Author Vision - były rower 2003-2013
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 października 2012 | dodano: 15.10.2012
Zakończenie sezonu 2012 na Jurze
Po pracy do Siemianowic i przez Rogoźnik
-
DST
35.91km
-
Czas
01:12
-
VAVG
29.92km/h
-
VMAX
46.84km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
163( 81%)
-
HRavg
140( 70%)
-
Kalorie 670kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 października 2012 | dodano: 15.10.2012
Przed pracą
-
DST
49.02km
-
Czas
01:38
-
VAVG
30.01km/h
-
VMAX
54.34km/h
-
HRmax
163( 81%)
-
HRavg
142( 71%)
-
Kalorie 878kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 października 2012 | dodano: 13.10.2012
Przed pracą
-
DST
9.32km
-
Czas
00:20
-
VAVG
27.96km/h
-
VMAX
49.90km/h
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 października 2012 | dodano: 13.10.2012
Przed pracą
-
DST
65.44km
-
Czas
02:20
-
VAVG
28.05km/h
-
VMAX
54.97km/h
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 października 2012 | dodano: 13.10.2012
Prze i po pracy
-
DST
12.87km
-
Czas
00:30
-
VAVG
25.74km/h
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 października 2012 | dodano: 13.10.2012
Niedzielny trening w deszczu
-
DST
45.86km
-
Czas
01:39
-
VAVG
27.79km/h
-
VMAX
49.90km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
160( 80%)
-
HRavg
137( 68%)
-
Kalorie 902kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 października 2012 | dodano: 09.10.2012
Przed i po pracy
-
DST
22.93km
-
Czas
00:42
-
VAVG
32.76km/h
-
VMAX
57.57km/h
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 października 2012 | dodano: 09.10.2012
Przed pracą Siemianowice-Sączów-Świerklaniec-Piekary
-
DST
58.12km
-
Czas
01:50
-
VAVG
31.70km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
HRmax
147( 73%)
-
HRavg
169( 84%)
-
Kalorie 969kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 października 2012 | dodano: 06.10.2012
