Trenażer

90min 39/17/3

Test mocy

20min test 262W 66kg avgHr 170

Niedzielny trening z Grodźca

Inauguracja Sezonu Startowego na Ogólnopolskim Wyścigu Przełajowym w Katowicach

Postanowiłem się dziś wybrać z żoną na wyścig przełajowy do Katowic. Miałem mieszane odczucia co do startu, głównie ze względu na to, że nie lubię jeździć w błocie i przeskakiwać przez przeszkody czy biegać z rowerem a takie zazwyczaj bywają zawody CX. Na zawody wybraliśmy się na rowerach, po drodze dołączył do nas Marcin z Siemianowic. W mojej kategorii wystartowało jedenastu zawodników. Dość późno się zarejestrowałem, więc nawet nie miałem możliwości przejechania trasy. Trasa, tak jak przewidywałem typowo przełajowa cztery fragmenty z głębokim piachem, mnóstwo agrafek i błota zwłaszcza w okolicy startu i mety. Na dodatek 4 przeszkody do przeskoczenia, niewielu je przejeżdżało. Jedną raz przeskoczyłem a właściwie staranowałem. Po pierwszym okrążeniu jechałem trzeci, na czwartym zbliżając się do przeskoczenia na drugie miejsce wypięło mi się tylne koło na podjeździe i spadłem na czwarte miejsce. Walka o podium była naprawdę ciężka, widziałem jak Jarek się oddalił a Mateusz, który mnie wyprzedził jechał równie mocno. Postanowiłem zbliżyć się na przedostatnim okrążeniu do Mateusza by zaatakować na ostatnim okrążeniu i zająć trzecie miejsce. Plan polegał na bezbłędnej jeździe w najtrudniejszych momentach, gdzie wcześniej traciłem. Tak się też stało, pojechałem bardzo płynnie i mocno doganiając Mateusza i wyprzedzając go. Widząc, że Jarek jest blisko, siłą rozpędu, wyprzedziłem Jarka i wjechałem na ostatnie okrążenie jako drugi. Obawiałem się tylko, czy utrzymam wysokie tempo i czy nie popełnię jakiegoś błędu i czy sprzęt nie zawiedzie. Udało się, dowiozłem drugie miejsce do mety.


Zawody Katowice styczeń 2014 © letrab7


Zawody Katowice - Dolina Trzech Stawów © letrab7


Z zawodnikami MMBike © letrab7


Mario na pudle © letrab7

Przed pracą przez Ożarowice a po pracy przez Dąbrówkę

Trenażer przed pracą

Noworoczy trening

Sylwestrowe przepalenie na trenażerze

2x6minx110

Świąteczny trening

Świąteczna wycieczka z żoną

Dziś Boże Narodzenie, już od kilku lat zdecydowanie mało zimowe. Jednak tym razem ani białe ani mroźne za to wietrzne i słoneczne. Temperatura wskazywała na liczniku 11 stopni (szok). Wybraliśmy się do parku w Chorzowie ja na specu Kasia na almie. Wiatr był tak silny, że w niektórych momentach nie dało się jechać powyżej 20km/h. Za to w drodze powrotnej w jednym miejscu na lekkim zjeździe udało mi się wykręcić prawie 70km/h. W parku zrobiliśmy kilka fotek i ruszyliśmy do domu, bo dzisiejszy wiatr skutecznie obniżał odczuwalną temperaturę.