Delikatnie z rana
-
DST
27.95km
-
Czas
01:01
-
VAVG
27.49km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
4.5°C
-
HRmax
165( 85%)
-
HRavg
132( 68%)
-
Kalorie 443kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 lutego 2014 | dodano: 21.02.2014
Ranem Tempo na szosie
-
DST
64.14km
-
Czas
02:06
-
VAVG
30.54km/h
-
VMAX
75.74km/h
-
Temperatura
4.4°C
-
HRmax
174( 90%)
-
HRavg
145( 75%)
-
Kalorie 1190kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 lutego 2014 | dodano: 20.02.2014
Trenażer
-
DST
30.54km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.54km/h
-
VMAX
36.66km/h
-
Temperatura
21.8°C
-
HRmax
180( 93%)
-
HRavg
152( 79%)
-
Kalorie 654kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 lutego 2014 | dodano: 19.02.2014
2x12min 39/16
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
25.00km
-
Czas
01:10
-
VAVG
21.43km/h
-
VMAX
27.71km/h
-
Temperatura
21.9°C
-
HRmax
127( 66%)
-
HRavg
116( 60%)
-
Kalorie 499kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 lutego 2014 | dodano: 18.02.2014
Kategoria Trenażer
Udana niedziela z Grodźca
-
DST
90.04km
-
Czas
02:55
-
VAVG
30.87km/h
-
VMAX
59.41km/h
-
Temperatura
7.8°C
-
HRmax
179( 93%)
-
HRavg
137( 71%)
-
Kalorie 1658kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 lutego 2014 | dodano: 16.02.2014
Szosa z rana przed pracą
-
DST
81.28km
-
Czas
02:49
-
VAVG
28.86km/h
-
VMAX
51.34km/h
-
Temperatura
3.5°C
-
HRmax
169( 88%)
-
HRavg
142( 73%)
-
Kalorie 1518kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 lutego 2014 | dodano: 15.02.2014
Rozjazd
-
DST
25.17km
-
Czas
01:11
-
VAVG
21.27km/h
-
VMAX
36.60km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
140( 72%)
-
HRavg
107( 55%)
-
Kalorie 307kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 lutego 2014 | dodano: 14.02.2014
Trenażer
-
DST
63.00km
-
Czas
02:00
-
VAVG
31.50km/h
-
VMAX
35.47km/h
-
Temperatura
21.4°C
-
HRmax
160( 83%)
-
HRavg
148( 77%)
-
Kalorie 1249kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 lutego 2014 | dodano: 13.02.2014
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
32.99km
-
Czas
01:10
-
VAVG
28.28km/h
-
VMAX
31.65km/h
-
Temperatura
21.3°C
-
HRmax
157( 81%)
-
HRavg
148( 77%)
-
Kalorie 729kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 lutego 2014 | dodano: 13.02.2014
Kategoria Trenażer
Trenażer - siła
-
DST
57.31km
-
Czas
02:00
-
VAVG
28.66km/h
-
VMAX
35.69km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
166( 86%)
-
HRavg
153( 79%)
-
Kalorie 1312kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 lutego 2014 | dodano: 13.02.2014
7x53-14
Kategoria Trenażer
