Trenażer cd
-
DST
54.33km
-
Czas
02:00
-
VAVG
27.16km/h
-
VMAX
31.09km/h
-
Temperatura
21.9°C
-
HRmax
155( 80%)
-
HRavg
138( 71%)
-
Kalorie 1134kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 marca 2014 | dodano: 16.03.2014
Kategoria Trenażer
Trenażer, blisko blisko coraz bliżej sezonu
-
DST
68.39km
-
Czas
02:15
-
VAVG
30.40km/h
-
VMAX
51.17km/h
-
Temperatura
21.9°C
-
HRmax
179( 93%)
-
HRavg
154( 80%)
-
Kalorie 1490kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 marca 2014 | dodano: 15.03.2014
2x12minX110
Kategoria Trenażer
Przed pracą lekka przejeżdżka
-
DST
29.28km
-
Czas
01:14
-
VAVG
23.74km/h
-
VMAX
43.88km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
145( 75%)
-
HRavg
115( 59%)
-
Kalorie 458kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 marca 2014 | dodano: 14.03.2014
Przed pracą
-
DST
34.22km
-
Czas
01:11
-
VAVG
28.92km/h
-
VMAX
43.54km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
165( 85%)
-
HRavg
136( 70%)
-
Kalorie 541kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 marca 2014 | dodano: 13.03.2014
Trenażer 2h
-
DST
61.25km
-
Czas
02:00
-
VAVG
30.62km/h
-
VMAX
46.01km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
174( 90%)
-
HRavg
153( 79%)
-
Kalorie 1312kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 marca 2014 | dodano: 12.03.2014
Kategoria Trenażer
Przed pracą okoliczne górki
-
DST
60.69km
-
Czas
02:05
-
VAVG
29.13km/h
-
VMAX
64.94km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
174( 90%)
-
HRavg
144( 75%)
-
Kalorie 1149kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 marca 2014 | dodano: 11.03.2014
Niedzielny trening z Grodźca
-
DST
126.26km
-
Czas
03:56
-
VAVG
32.10km/h
-
VMAX
57.30km/h
-
Temperatura
14.5°C
-
HRmax
180( 93%)
-
HRavg
140( 72%)
-
Kalorie 2257kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 marca 2014 | dodano: 09.03.2014
Przed pracą
-
DST
60.04km
-
Czas
02:13
-
VAVG
27.09km/h
-
VMAX
56.56km/h
-
HRmax
159( 82%)
-
HRavg
131( 68%)
-
Kalorie 960kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 marca 2014 | dodano: 08.03.2014
Przejażdżka odpoczynkowa
-
DST
24.61km
-
Czas
01:11
-
VAVG
20.80km/h
-
VMAX
42.11km/h
-
Temperatura
4.5°C
-
HRmax
138( 71%)
-
HRavg
111( 57%)
-
Kalorie 322kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 marca 2014 | dodano: 07.03.2014
Trenażer
-
DST
50.86km
-
Czas
01:41
-
VAVG
30.21km/h
-
VMAX
47.29km/h
-
Temperatura
22.5°C
-
HRmax
180( 93%)
-
HRavg
157( 81%)
-
Kalorie 1154kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 marca 2014 | dodano: 06.03.2014
Kategoria Trenażer
