marioXC prowadzi tutaj blog rowerowy

Trenażer

  • DST 65.03km
  • Czas 01:44
  • VAVG 37.52km/h
  • VMAX 64.39km/h
  • Temperatura 22.9°C
  • HRmax 171( 89%)
  • HRavg 145( 75%)
  • Kalorie 1059kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 kwietnia 2014 | dodano: 16.04.2014


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

Trenażer

  • DST 65.63km
  • Czas 01:56
  • VAVG 33.95km/h
  • VMAX 52.48km/h
  • Temperatura 22.5°C
  • HRmax 172( 89%)
  • HRavg 146( 76%)
  • Kalorie 1182kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 kwietnia 2014 | dodano: 15.04.2014

82987

143:16


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

MTBCROSS Maraton - Daleszyce

  • DST 44.57km
  • Czas 02:05
  • VAVG 21.39km/h
  • HRmax 182( 94%)
  • HRavg 168( 87%)
  • Kalorie 1492kcal
  • Sprzęt Scott Scale 930
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 kwietnia 2014 | dodano: 13.04.2014

7 open 3 w M3


Daleszyce MTBCROSSMARATON
Daleszyce MTBCROSSMARATON © letrab7

60734


Kategoria wyścigi_MTB
Linkuj | Komentarze(0)

Przed pracą lekkie przepalenie

  • DST 23.71km
  • Czas 00:49
  • VAVG 29.03km/h
  • VMAX 52.60km/h
  • Temperatura 13.3°C
  • HRmax 174( 90%)
  • HRavg 135( 70%)
  • Kalorie 437kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 kwietnia 2014 | dodano: 12.04.2014


Linkuj | Komentarze(0)

Przed pracą przejażdżka odpoczynkowa

  • DST 18.01km
  • Czas 00:50
  • VAVG 21.61km/h
  • VMAX 34.51km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 134( 69%)
  • HRavg 108( 56%)
  • Kalorie 196kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 kwietnia 2014 | dodano: 12.04.2014


Linkuj | Komentarze(0)

Trenażer

  • DST 53.50km
  • Czas 01:30
  • VAVG 35.67km/h
  • VMAX 73.13km/h
  • Temperatura 24.3°C
  • HRmax 154( 80%)
  • HRavg 171( 89%)
  • Kalorie 994kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 kwietnia 2014 | dodano: 10.04.2014

82898


143:58


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

Przed i po pracy

  • DST 31.46km
  • Czas 01:08
  • VAVG 27.76km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 168( 87%)
  • HRavg 132( 68%)
  • Kalorie 450kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 kwietnia 2014 | dodano: 09.04.2014

82845


Linkuj | Komentarze(0)

Przed pracą

  • DST 66.26km
  • Czas 02:07
  • VAVG 31.30km/h
  • VMAX 75.60km/h
  • Temperatura 17.2°C
  • HRmax 168( 87%)
  • HRavg 146( 76%)
  • Kalorie 1085kcal
  • Podjazdy 374m
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 kwietnia 2014 | dodano: 08.04.2014

82813


Linkuj | Komentarze(0)

Inauguracja sezonu szosowego - Sobótka

  • DST 34.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 38.49km/h
  • VMAX 62.90km/h
  • Temperatura 13.4°C
  • HRmax 178( 92%)
  • HRavg 167( 86%)
  • Kalorie 659kcal
  • Podjazdy 338m
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 kwietnia 2014 | dodano: 06.04.2014

82747


135:40


Kategoria wyścigi_szosa
Linkuj | Komentarze(0)

Przed pracą po lekku

  • DST 24.31km
  • Czas 00:51
  • VAVG 28.60km/h
  • VMAX 63.11km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 168( 87%)
  • HRavg 141( 73%)
  • Kalorie 461kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 kwietnia 2014 | dodano: 05.04.2014


Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy marioXC · wykonanie blogi rowerowe