Trenażer na mocy
-
DST
21.02km
-
Czas
00:45
-
VAVG
28.03km/h
-
VMAX
76.80km/h
-
Temperatura
28.7°C
-
HRmax
165( 85%)
-
HRavg
138( 71%)
-
Kalorie 427kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 lipca 2014 | dodano: 30.07.2014
Kategoria Trenażer
Przejażdżka na mocy
-
DST
32.86km
-
Czas
01:04
-
VAVG
30.81km/h
-
VMAX
56.80km/h
-
Temperatura
23.5°C
-
HRmax
166( 86%)
-
HRavg
135( 70%)
-
Kalorie 563kcal
-
Podjazdy
247m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 lipca 2014 | dodano: 30.07.2014
Tlen przed Tatry Tour
-
DST
157.00km
-
Czas
05:30
-
VAVG
28.55km/h
-
VMAX
58.00km/h
-
Temperatura
27.3°C
-
HRmax
157( 81%)
-
HRavg
127( 66%)
-
Kalorie 1981kcal
-
Podjazdy
1208m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 lipca 2014 | dodano: 21.07.2014
MTBCROSSMARATON - Zagnańsk
-
DST
49.03km
-
Teren
40.00km
-
Czas
01:46
-
VAVG
27.75km/h
-
VMAX
59.70km/h
-
Temperatura
30.3°C
-
HRmax
181( 94%)
-
HRavg
168( 87%)
-
Kalorie 1289kcal
-
Podjazdy
651m
-
Sprzęt Scott Scale 930
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 lipca 2014 | dodano: 21.07.2014
Udany wyścig, już od pierwszego wjazdu w teren jechałem chyba 5, na błotnistej ścieżce jeden się przewrócił, szybko go minąłem bokiem, drugi nieco osłabł, więc też wyprzedziłem krzakami i zacząłem gonić uciekających dwóch. Kawałek przed końcem technicznego podjazdu w terenie udało się się dogonić Oskara i Bartka i już do końca wyścigu jechaliśmy razem dając sobie zmiany i zyskując przewagę nad grupką pościgową. Ostatecznie na metę wjechałem 3 open a w kat M3 pierwszy. Bardzo się cieszę z tego wyniku zwłaszcza, że nad drugim w swojej kategorii miałem 2,5min przewagi. Nie mogłem osobiście odebrać nagrody bo musiałem wręczyć nagrodę w konkursie sms Radia Piekary dlatego szybko wracaliśmy do domu.
Kategoria wyścigi_MTB
Przed pracą
-
DST
43.82km
-
Czas
01:29
-
VAVG
29.54km/h
-
VMAX
52.20km/h
-
Temperatura
29.2°C
-
HRmax
171( 89%)
-
HRavg
134( 69%)
-
Kalorie 740kcal
-
Podjazdy
324m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 lipca 2014 | dodano: 21.07.2014
Do i z pracy
-
DST
9.92km
-
Czas
00:23
-
VAVG
25.88km/h
-
VMAX
40.40km/h
-
Temperatura
26.7°C
-
HRmax
141( 73%)
-
HRavg
116( 60%)
-
Kalorie 156kcal
-
Podjazdy
105m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 lipca 2014 | dodano: 21.07.2014
IC Katowice
-
DST
98.47km
-
Czas
03:10
-
VAVG
31.10km/h
-
VMAX
65.60km/h
-
Temperatura
27.3°C
-
HRmax
180( 93%)
-
HRavg
139( 72%)
-
Kalorie 1419kcal
-
Podjazdy
766m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 lipca 2014 | dodano: 16.07.2014
Przed pracą na MTB
-
DST
27.95km
-
Teren
23.00km
-
Czas
01:10
-
VAVG
23.96km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
164( 85%)
-
HRavg
133( 69%)
-
Kalorie 579kcal
-
Podjazdy
248m
-
Sprzęt Scott Scale 930
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 lipca 2014 | dodano: 16.07.2014
Niedziela z Grodźca
-
DST
133.53km
-
Czas
03:47
-
VAVG
35.29km/h
-
VMAX
60.70km/h
-
Temperatura
25.1°C
-
HRmax
177( 92%)
-
HRavg
145( 75%)
-
Kalorie 1736kcal
-
Podjazdy
835m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 lipca 2014 | dodano: 13.07.2014
Przed pracą
-
DST
48.86km
-
Czas
01:43
-
VAVG
28.46km/h
-
VMAX
51.70km/h
-
Temperatura
19.1°C
-
HRmax
161( 83%)
-
HRavg
121( 63%)
-
Kalorie 693kcal
-
Podjazdy
407m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 lipca 2014 | dodano: 13.07.2014
