Trenażer
-
DST
63.48km
-
Czas
02:15
-
VAVG
28.21km/h
-
VMAX
35.40km/h
-
Temperatura
21.8°C
-
HRmax
165( 85%)
-
HRavg
152( 79%)
-
Kalorie 1425kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 stycznia 2015 | dodano: 06.01.2015
Kategoria Trenażer
Po pracy
-
DST
47.73km
-
Czas
01:39
-
VAVG
28.93km/h
-
VMAX
50.90km/h
-
Temperatura
4.7°C
-
HRmax
167( 86%)
-
HRavg
143( 74%)
-
Kalorie 885kcal
-
Podjazdy
377m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 stycznia 2015 | dodano: 06.01.2015
Trenażer na Nowy Rok
-
DST
25.97km
-
Czas
01:00
-
VAVG
25.97km/h
-
VMAX
27.50km/h
-
Temperatura
30.3°C
-
HRmax
148( 77%)
-
HRavg
132( 68%)
-
Kalorie 508kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 stycznia 2015 | dodano: 06.01.2015
Kategoria Trenażer
Trenażer na koniec roku
-
DST
41.62km
-
Czas
01:30
-
VAVG
27.75km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
19.7°C
-
HRmax
178( 92%)
-
HRavg
151( 78%)
-
Kalorie 910kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 grudnia 2014 | dodano: 31.12.2014
Kategoria Trenażer
Dojazdy do pracy w grudniu
-
DST
82.00km
-
Czas
03:32
-
VAVG
23.21km/h
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 grudnia 2014 | dodano: 16.01.2015
Niedziela na trenażerze
-
DST
69.97km
-
Czas
02:33
-
VAVG
27.44km/h
-
VMAX
71.70km/h
-
Temperatura
20.6°C
-
HRmax
166( 86%)
-
HRavg
147( 76%)
-
Kalorie 1434kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 grudnia 2014 | dodano: 29.12.2014
Kategoria Trenażer
Drugi dzień Świąt
-
DST
63.74km
-
Czas
02:10
-
VAVG
29.42km/h
-
VMAX
44.50km/h
-
Temperatura
19.2°C
-
HRmax
169( 88%)
-
HRavg
145( 75%)
-
Kalorie 1203kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 grudnia 2014 | dodano: 26.12.2014
Kategoria Trenażer
Pierwszy dzień Świąt
-
DST
30.58km
-
Czas
01:05
-
VAVG
28.23km/h
-
VMAX
41.20km/h
-
Temperatura
21.3°C
-
HRmax
175( 91%)
-
HRavg
153( 79%)
-
Kalorie 700kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 grudnia 2014 | dodano: 25.12.2014
5minx110+4minx110 na 39x15
Kategoria Trenażer
Wigilijny trening
-
DST
64.50km
-
Czas
02:07
-
VAVG
30.47km/h
-
VMAX
65.60km/h
-
Temperatura
8.8°C
-
HRmax
169( 88%)
-
HRavg
145( 75%)
-
Kalorie 1245kcal
-
Podjazdy
388m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 grudnia 2014 | dodano: 25.12.2014
Kategoria Trenażer
Niedzielny trening na trenażerze
-
DST
55.19km
-
Czas
02:00
-
VAVG
27.59km/h
-
VMAX
75.60km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
166( 86%)
-
HRavg
146( 76%)
-
Kalorie 1081kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 grudnia 2014 | dodano: 21.12.2014
Kategoria Trenażer
