marioXC prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:8683.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:301:32
Średnia prędkość:28.64 km/h
Maksymalna prędkość:135.00 km/h
Suma podjazdów:1030 m
Maks. tętno maksymalne:183 (94 %)
Maks. tętno średnie:177 (89 %)
Suma kalorii:177870 kcal
Liczba aktywności:268
Średnio na aktywność:32.40 km i 1h 07m
Więcej statystyk

Trenażer IM

  • DST 42.70km
  • Czas 01:32
  • VAVG 27.85km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 kwietnia 2015 | dodano: 18.04.2015


Kategoria Trenażer

KW z IM na trenażerku

Środa, 1 kwietnia 2015 | dodano: 18.04.2015


Kategoria Trenażer

KW trenażer

  • DST 27.46km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.46km/h
  • Sprzęt SCOTT ADDICT 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 marca 2015 | dodano: 03.05.2015


Kategoria Trenażer

IPP

  • DST 40.91km
  • Czas 01:30
  • VAVG 27.27km/h
  • VMAX 38.40km/h
  • HRmax 177( 92%)
  • HRavg 148( 77%)
  • Kalorie 805kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 marca 2015 | dodano: 22.03.2015


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 38.97km
  • Czas 01:27
  • VAVG 26.88km/h
  • HRmax 155( 80%)
  • HRavg 145( 75%)
  • Kalorie 855kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 marca 2015 | dodano: 22.03.2015


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 35.26km
  • Czas 01:15
  • VAVG 28.21km/h
  • VMAX 37.60km/h
  • HRmax 174( 90%)
  • HRavg 150( 78%)
  • Kalorie 777kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 marca 2015 | dodano: 22.03.2015


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 47.08km
  • Czas 01:40
  • VAVG 28.25km/h
  • HRmax 169( 88%)
  • HRavg 151( 78%)
  • Kalorie 1038kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 marca 2015 | dodano: 22.03.2015


Kategoria Trenażer

Interwały

  • DST 44.25km
  • Czas 01:30
  • VAVG 29.50km/h
  • VMAX 42.60km/h
  • Temperatura 22.4°C
  • HRmax 178( 92%)
  • HRavg 156( 81%)
  • Kalorie 1007kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 marca 2015 | dodano: 08.03.2015


Kategoria Trenażer

KW

  • DST 20.93km
  • Czas 00:45
  • VAVG 27.91km/h
  • VMAX 30.20km/h
  • HRmax 160( 83%)
  • HRavg 146( 76%)
  • Kalorie 471kcal
  • Sprzęt Scott Scale 930
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 marca 2015 | dodano: 08.03.2015


Kategoria Trenażer

IRC

  • DST 50.08km
  • Czas 01:42
  • VAVG 29.46km/h
  • VMAX 41.20km/h
  • Temperatura 21.2°C
  • HRmax 176( 91%)
  • HRavg 154( 80%)
  • Kalorie 999kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 lutego 2015 | dodano: 27.02.2015


Kategoria Trenażer