marioXC prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:8683.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:301:32
Średnia prędkość:28.64 km/h
Maksymalna prędkość:135.00 km/h
Suma podjazdów:1030 m
Maks. tętno maksymalne:183 (94 %)
Maks. tętno średnie:177 (89 %)
Suma kalorii:177870 kcal
Liczba aktywności:268
Średnio na aktywność:32.40 km i 1h 07m
Więcej statystyk

Trenażer na mocy

  • DST 21.02km
  • Czas 00:45
  • VAVG 28.03km/h
  • VMAX 76.80km/h
  • Temperatura 28.7°C
  • HRmax 165( 85%)
  • HRavg 138( 71%)
  • Kalorie 427kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 lipca 2014 | dodano: 30.07.2014


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 31.86km
  • Czas 01:05
  • VAVG 29.41km/h
  • VMAX 36.72km/h
  • Temperatura 24.5°C
  • HRmax 160( 83%)
  • HRavg 137( 71%)
  • Kalorie 604kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 lipca 2014 | dodano: 01.07.2014


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 29.55km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.55km/h
  • VMAX 43.38km/h
  • Temperatura 24.8°C
  • HRmax 171( 89%)
  • HRavg 140( 72%)
  • Kalorie 579kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 czerwca 2014 | dodano: 03.06.2014


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 13.01km
  • Czas 00:35
  • VAVG 22.30km/h
  • VMAX 23.79km/h
  • HRmax 118( 61%)
  • HRavg 106( 55%)
  • Kalorie 208kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 maja 2014 | dodano: 03.06.2014


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 29.75km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.50km/h
  • VMAX 31.90km/h
  • Temperatura 25.5°C
  • HRmax 165( 85%)
  • HRavg 142( 73%)
  • Kalorie 686kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 maja 2014 | dodano: 21.05.2014


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 30.91km
  • Czas 00:30
  • VAVG 61.82km/h
  • VMAX 46.43km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 176( 91%)
  • HRavg 138( 71%)
  • Kalorie 302kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 maja 2014 | dodano: 16.05.2014


Kategoria Trenażer

Trenażer po pracy

  • DST 35.93km
  • Czas 01:10
  • VAVG 30.80km/h
  • VMAX 71.20km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 166( 86%)
  • HRavg 145( 75%)
  • Kalorie 712kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 maja 2014 | dodano: 13.05.2014


Kategoria Trenażer

Trenażer

Czwartek, 8 maja 2014 | dodano: 15.05.2014


Kategoria Trenażer

Po pracy trenażer

  • DST 74.43km
  • Czas 02:00
  • VAVG 37.22km/h
  • VMAX 49.35km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 176( 91%)
  • HRavg 146( 76%)
  • Kalorie 1227kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 kwietnia 2014 | dodano: 23.04.2014


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 25.61km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.61km/h
  • VMAX 27.41km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 117( 60%)
  • HRavg 107( 55%)
  • Kalorie 377kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 kwietnia 2014 | dodano: 18.04.2014


Kategoria Trenażer