marioXC prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:8683.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:301:32
Średnia prędkość:28.64 km/h
Maksymalna prędkość:135.00 km/h
Suma podjazdów:1030 m
Maks. tętno maksymalne:183 (94 %)
Maks. tętno średnie:177 (89 %)
Suma kalorii:177870 kcal
Liczba aktywności:268
Średnio na aktywność:32.40 km i 1h 07m
Więcej statystyk

Trenażer

  • DST 28.82km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.82km/h
  • VMAX 36.80km/h
  • Temperatura 22.3°C
  • HRmax 171( 89%)
  • HRavg 138( 71%)
  • Kalorie 481kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 stycznia 2015 | dodano: 30.01.2015


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 41.62km
  • Czas 01:15
  • VAVG 33.30km/h
  • VMAX 36.50km/h
  • Temperatura 22.6°C
  • HRmax 143( 74%)
  • HRavg 129( 67%)
  • Kalorie 556kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 stycznia 2015 | dodano: 30.01.2015


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 31.99km
  • Czas 01:05
  • VAVG 29.53km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 20.8°C
  • HRmax 166( 86%)
  • HRavg 147( 76%)
  • Kalorie 650kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 stycznia 2015 | dodano: 25.01.2015


Kategoria Trenażer

Regeneracja na trenażerku

  • DST 23.98km
  • Czas 00:50
  • VAVG 28.78km/h
  • VMAX 30.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 136( 70%)
  • HRavg 127( 66%)
  • Kalorie 391kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 stycznia 2015 | dodano: 23.01.2015


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 42.50km
  • Czas 01:32
  • VAVG 27.72km/h
  • VMAX 33.10km/h
  • Temperatura 21.4°C
  • HRmax 166( 86%)
  • HRavg 154( 80%)
  • Kalorie 943kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 stycznia 2015 | dodano: 23.01.2015


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 38.12km
  • Czas 01:20
  • VAVG 28.59km/h
  • VMAX 34.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 167( 86%)
  • HRavg 155( 80%)
  • Kalorie 888kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 stycznia 2015 | dodano: 23.01.2015


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 46.15km
  • Czas 01:40
  • VAVG 27.69km/h
  • VMAX 34.60km/h
  • Temperatura 21.1°C
  • HRmax 170( 88%)
  • HRavg 156( 81%)
  • Kalorie 1085kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 stycznia 2015 | dodano: 16.01.2015


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 31.68km
  • Czas 01:15
  • VAVG 25.34km/h
  • VMAX 30.10km/h
  • Temperatura 20.6°C
  • HRmax 132( 68%)
  • HRavg 123( 64%)
  • Kalorie 509kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 stycznia 2015 | dodano: 16.01.2015


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 46.17km
  • Czas 01:42
  • VAVG 27.16km/h
  • VMAX 32.30km/h
  • Temperatura 21.2°C
  • HRmax 170( 88%)
  • HRavg 153( 79%)
  • Kalorie 1035kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 stycznia 2015 | dodano: 14.01.2015


Kategoria Trenażer

Trenażer siła

  • DST 79.41km
  • Czas 03:00
  • VAVG 26.47km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 20.6°C
  • HRmax 168( 87%)
  • HRavg 149( 77%)
  • Kalorie 1564kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 stycznia 2015 | dodano: 14.01.2015


Kategoria Trenażer