marioXC prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:8683.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:301:32
Średnia prędkość:28.64 km/h
Maksymalna prędkość:135.00 km/h
Suma podjazdów:1030 m
Maks. tętno maksymalne:183 (94 %)
Maks. tętno średnie:177 (89 %)
Suma kalorii:177870 kcal
Liczba aktywności:268
Średnio na aktywność:32.40 km i 1h 07m
Więcej statystyk

Trenażer, próba wytrzymałości

  • DST 60.35km
  • Czas 02:00
  • VAVG 30.18km/h
  • VMAX 31.78km/h
  • HRmax 167( 83%)
  • HRavg 153( 76%)
  • Kalorie 1292kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 stycznia 2012 | dodano: 28.01.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer przed pracą

  • DST 32.43km
  • Czas 01:10
  • VAVG 27.80km/h
  • VMAX 30.51km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 175( 87%)
  • HRavg 157( 78%)
  • Kalorie 783kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 stycznia 2012 | dodano: 27.01.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer poranny

  • DST 27.17km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.17km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 177( 88%)
  • HRavg 158( 79%)
  • Kalorie 680kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 stycznia 2012 | dodano: 24.01.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 16.58km
  • Czas 00:35
  • VAVG 28.42km/h
  • VMAX 31.78km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 178( 89%)
  • HRavg 161( 80%)
  • Kalorie 439kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 stycznia 2012 | dodano: 20.01.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 30.01km
  • Czas 01:11
  • VAVG 25.36km/h
  • VMAX 30.74km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 166( 83%)
  • HRavg 152( 76%)
  • Kalorie 756kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 stycznia 2012 | dodano: 18.01.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 20.02km
  • Czas 00:42
  • VAVG 28.60km/h
  • VMAX 50.37km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 163( 81%)
  • HRavg 145( 72%)
  • Kalorie 425kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 stycznia 2012 | dodano: 16.01.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 27.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.50km/h
  • VMAX 30.75km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 178( 89%)
  • HRavg 161( 80%)
  • Kalorie 677kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 stycznia 2012 | dodano: 14.01.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 40.21km
  • Czas 01:30
  • VAVG 26.81km/h
  • VMAX 31.55km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 178( 89%)
  • HRavg 158( 79%)
  • Kalorie 1009kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 stycznia 2012 | dodano: 08.01.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 27.43km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.43km/h
  • VMAX 30.75km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 173( 86%)
  • HRavg 158( 79%)
  • Kalorie 673kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 stycznia 2012 | dodano: 03.01.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 13.92km
  • Czas 00:30
  • VAVG 27.84km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 171( 85%)
  • HRavg 158( 79%)
  • Kalorie 318kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 grudnia 2011 | dodano: 30.12.2011


Kategoria Trenażer