Wpisy archiwalne w kategorii
Trenażer
| Dystans całkowity: | 8683.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 301:32 |
| Średnia prędkość: | 28.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 135.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1030 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (89 %) |
| Suma kalorii: | 177870 kcal |
| Liczba aktywności: | 268 |
| Średnio na aktywność: | 32.40 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer przed pracą
-
DST
28.15km
-
Czas
01:00
-
VAVG
28.15km/h
-
VMAX
30.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
175( 87%)
-
HRavg
157( 78%)
-
Kalorie 683kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 listopada 2012 | dodano: 17.11.2012
Kategoria Trenażer
Niedzielny trening na trenażerze
-
DST
40.60km
-
Czas
01:30
-
VAVG
27.07km/h
-
VMAX
30.51km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
172( 86%)
-
HRavg
149( 74%)
-
Kalorie 955kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 października 2012 | dodano: 28.10.2012
Kategoria Trenażer
Trenażer przed pracą
-
DST
27.44km
-
Czas
01:00
-
VAVG
27.44km/h
-
VMAX
32.88km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
173( 86%)
-
HRavg
155( 77%)
-
Kalorie 677kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 października 2012 | dodano: 28.10.2012
Kategoria Trenażer
Trenażer pierwszy test
-
DST
26.50km
-
Czas
01:00
-
VAVG
26.50km/h
-
VMAX
38.40km/h
-
HRmax
165( 82%)
-
HRavg
152( 76%)
-
Kalorie 654kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 października 2012 | dodano: 17.10.2012
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
14.61km
-
Czas
00:30
-
VAVG
29.22km/h
-
VMAX
32.05km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
162( 81%)
-
HRavg
148( 74%)
-
Kalorie 324kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 | dodano: 04.06.2012
Myślałem, że w czerwcu nie siądę na trenażer a tu niespodzianka. Rozpadało się wieczorem a pasowało zrobić rozjazd po wczorajszym ścigu, więc wskoczyłem na speca, który całe lato jest wpięty w trenażer.
Kategoria Trenażer
Trenażer tak z nudów
-
DST
10.17km
-
Czas
00:20
-
VAVG
30.51km/h
-
VMAX
43.17km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
170( 85%)
-
HRavg
139( 69%)
-
Kalorie 62kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 maja 2012 | dodano: 17.05.2012
Kategoria Trenażer
Interwał na trenażerze
-
DST
20.51km
-
Czas
00:46
-
VAVG
26.75km/h
-
VMAX
62.41km/h
-
HRmax
170( 85%)
-
HRavg
141( 70%)
-
Kalorie 438kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 maja 2012 | dodano: 16.05.2012
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
21.06km
-
Czas
00:45
-
VAVG
28.08km/h
-
VMAX
36.67km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
162( 81%)
-
HRavg
144( 72%)
-
Kalorie 450kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 kwietnia 2012 | dodano: 17.04.2012
Kategoria Trenażer
Trenażer-siła
-
DST
30.21km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.21km/h
-
VMAX
39.12km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
175( 87%)
-
HRavg
167( 83%)
-
Kalorie 796kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 kwietnia 2012 | dodano: 15.04.2012
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
30.27km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.27km/h
-
VMAX
35.31km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
179( 89%)
-
HRavg
164( 82%)
-
Kalorie 724kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 kwietnia 2012 | dodano: 05.04.2012
Kategoria Trenażer
