marioXC prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2015

Dystans całkowity:999.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:22
Średnia prędkość:29.94 km/h
Maksymalna prędkość:59.90 km/h
Suma podjazdów:436 m
Maks. tętno maksymalne:184 (95 %)
Maks. tętno średnie:162 (84 %)
Suma kalorii:712 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:45.42 km i 1h 31m
Więcej statystyk

Przed pracą

  • DST 40.13km
  • Czas 01:13
  • VAVG 32.98km/h
  • Sprzęt SCOTT ADDICT 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 czerwca 2015 | dodano: 11.07.2015



Wyścig szosowy amatorów trasą Mistrzostw Polski - Sobótka

  • DST 36.22km
  • Czas 00:58
  • VAVG 37.47km/h
  • VMAX 59.90km/h
  • Temperatura 16.2°C
  • HRmax 184( 95%)
  • HRavg 162( 84%)
  • Kalorie 712kcal
  • Podjazdy 436m
  • Sprzęt SCOTT ADDICT 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 czerwca 2015 | dodano: 30.06.2015

W Sobótce drużyna MMBIKE TEAM zjawiła się w składzie Mariusz Musiałek, Mariusz Leszczyński, Łukasz Pelka, Mateusz Kądziela i Krzysztof Badura. Do przejechania dwie rundy trasą Mistrzostw Polski, nie wiele tyle że od rana co chwile przechodzą ulewy takie że nic nie widać. Na szczęście na 15min do startu przestało padać. Mimo tego i tak jechaliśmy po mokrej drodze, po której miejscami płynęła woda z gór. Tempo nie było za mocne ale rwane, jednak wszystkie próby ucieczek kasował Mariusz Leszczyński a ja dzięki temu cały czas byłem z przodu. Taki układ pozwolił mi zachować siły na finisz, na którym odjechałem na ponad 10s i tym samym wygrałem w kategorii M2.



Przed pracą

  • DST 23.62km
  • Czas 00:45
  • VAVG 31.49km/h
  • Sprzęt SCOTT ADDICT 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 czerwca 2015 | dodano: 11.07.2015



Z Adamem

  • DST 32.08km
  • Czas 01:08
  • VAVG 28.31km/h
  • Sprzęt SCOTT ADDICT 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 czerwca 2015 | dodano: 11.07.2015



Nowa Wieś po pracy

  • DST 86.02km
  • Czas 02:40
  • VAVG 32.26km/h
  • Sprzęt SCOTT ADDICT 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 czerwca 2015 | dodano: 11.07.2015



Trenażer

  • DST 27.67km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.67km/h
  • Sprzęt SCOTT ADDICT 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 czerwca 2015 | dodano: 11.07.2015



Rozjazd

  • DST 18.71km
  • Czas 00:45
  • VAVG 24.95km/h
  • Sprzęt SCOTT ADDICT 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 czerwca 2015 | dodano: 11.07.2015



Przepalenie

  • DST 62.61km
  • Czas 01:56
  • VAVG 32.38km/h
  • Sprzęt SCOTT ADDICT 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 czerwca 2015 | dodano: 11.07.2015



Przed i po pracy

  • DST 95.02km
  • Czas 03:21
  • VAVG 28.36km/h
  • Sprzęt SCOTT ADDICT 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 czerwca 2015 | dodano: 11.07.2015



Przed i po pracy

  • DST 41.47km
  • Czas 01:23
  • VAVG 29.98km/h
  • Sprzęt SCOTT ADDICT 20
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 czerwca 2015 | dodano: 11.07.2015