Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 1354.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:19 |
| Średnia prędkość: | 29.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 4284 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (90 %) |
| Suma kalorii: | 23107 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 50.18 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Przed pracą
-
DST
66.26km
-
Czas
02:07
-
VAVG
31.30km/h
-
VMAX
75.60km/h
-
Temperatura
17.2°C
-
HRmax
168( 87%)
-
HRavg
146( 76%)
-
Kalorie 1085kcal
-
Podjazdy
374m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 kwietnia 2014 | dodano: 08.04.2014
82813
Inauguracja sezonu szosowego - Sobótka
-
DST
34.00km
-
Czas
00:53
-
VAVG
38.49km/h
-
VMAX
62.90km/h
-
Temperatura
13.4°C
-
HRmax
178( 92%)
-
HRavg
167( 86%)
-
Kalorie 659kcal
-
Podjazdy
338m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 kwietnia 2014 | dodano: 06.04.2014
82747
135:40
Kategoria wyścigi_szosa
Przed pracą po lekku
-
DST
24.31km
-
Czas
00:51
-
VAVG
28.60km/h
-
VMAX
63.11km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
168( 87%)
-
HRavg
141( 73%)
-
Kalorie 461kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 kwietnia 2014 | dodano: 05.04.2014
Przed pracą relaks
-
DST
27.46km
-
Czas
01:13
-
VAVG
22.57km/h
-
VMAX
39.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
136( 70%)
-
HRavg
109( 56%)
-
Kalorie 479kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 kwietnia 2014 | dodano: 04.04.2014
82688
Trenażer
-
DST
52.89km
-
Czas
01:31
-
VAVG
34.87km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
24.4°C
-
HRmax
177( 92%)
-
HRavg
154( 80%)
-
Kalorie 1001kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 kwietnia 2014 | dodano: 03.04.2014
82660
132:39
Kategoria Trenażer
Przed pracą
-
DST
26.93km
-
Czas
00:55
-
VAVG
29.38km/h
-
VMAX
49.30km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
167( 86%)
-
HRavg
139( 72%)
-
Kalorie 400kcal
-
Sprzęt Scott Scale 930
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 kwietnia 2014 | dodano: 02.04.2014
82602
131:07
Trenażer 7x3min
-
DST
67.84km
-
Czas
02:00
-
VAVG
33.92km/h
-
VMAX
52.48km/h
-
Temperatura
24.4°C
-
HRmax
176( 91%)
-
HRavg
150( 78%)
-
Kalorie 1273kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 kwietnia 2014 | dodano: 01.04.2014
82580
130:12
Kategoria Trenażer
