Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 1354.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:19 |
| Średnia prędkość: | 29.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 4284 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (90 %) |
| Suma kalorii: | 23107 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 50.18 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Przed pracą z Danielem na Ogrodzieniec
-
DST
110.92km
-
Czas
03:36
-
VAVG
30.81km/h
-
VMAX
62.20km/h
-
Temperatura
14.6°C
-
HRmax
174( 90%)
-
HRavg
138( 71%)
-
Kalorie 1547kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 kwietnia 2014 | dodano: 19.04.2014
Trenażer
-
DST
25.61km
-
Czas
01:00
-
VAVG
25.61km/h
-
VMAX
27.41km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
117( 60%)
-
HRavg
107( 55%)
-
Kalorie 377kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 kwietnia 2014 | dodano: 18.04.2014
Kategoria Trenażer
Przed i po pracy
-
DST
52.61km
-
Czas
01:47
-
VAVG
29.50km/h
-
VMAX
47.73km/h
-
Temperatura
11.4°C
-
HRmax
161( 83%)
-
HRavg
129( 67%)
-
Kalorie 1129kcal
-
Sprzęt Scott Scale 930
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 kwietnia 2014 | dodano: 17.04.2014
Trenażer
-
DST
65.03km
-
Czas
01:44
-
VAVG
37.52km/h
-
VMAX
64.39km/h
-
Temperatura
22.9°C
-
HRmax
171( 89%)
-
HRavg
145( 75%)
-
Kalorie 1059kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 kwietnia 2014 | dodano: 16.04.2014
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
65.63km
-
Czas
01:56
-
VAVG
33.95km/h
-
VMAX
52.48km/h
-
Temperatura
22.5°C
-
HRmax
172( 89%)
-
HRavg
146( 76%)
-
Kalorie 1182kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 kwietnia 2014 | dodano: 15.04.2014
82987
143:16
Kategoria Trenażer
MTBCROSS Maraton - Daleszyce
-
DST
44.57km
-
Czas
02:05
-
VAVG
21.39km/h
-
HRmax
182( 94%)
-
HRavg
168( 87%)
-
Kalorie 1492kcal
-
Sprzęt Scott Scale 930
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 kwietnia 2014 | dodano: 13.04.2014
7 open 3 w M3
Daleszyce MTBCROSSMARATON © letrab7
60734
Kategoria wyścigi_MTB
Przed pracą lekkie przepalenie
-
DST
23.71km
-
Czas
00:49
-
VAVG
29.03km/h
-
VMAX
52.60km/h
-
Temperatura
13.3°C
-
HRmax
174( 90%)
-
HRavg
135( 70%)
-
Kalorie 437kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 kwietnia 2014 | dodano: 12.04.2014
Przed pracą przejażdżka odpoczynkowa
-
DST
18.01km
-
Czas
00:50
-
VAVG
21.61km/h
-
VMAX
34.51km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
134( 69%)
-
HRavg
108( 56%)
-
Kalorie 196kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 kwietnia 2014 | dodano: 12.04.2014
Trenażer
-
DST
53.50km
-
Czas
01:30
-
VAVG
35.67km/h
-
VMAX
73.13km/h
-
Temperatura
24.3°C
-
HRmax
154( 80%)
-
HRavg
171( 89%)
-
Kalorie 994kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 kwietnia 2014 | dodano: 10.04.2014
82898
143:58
Kategoria Trenażer
Przed i po pracy
-
DST
31.46km
-
Czas
01:08
-
VAVG
27.76km/h
-
VMAX
53.70km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
168( 87%)
-
HRavg
132( 68%)
-
Kalorie 450kcal
-
Podjazdy
165m
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 kwietnia 2014 | dodano: 09.04.2014
82845
