Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
| Dystans całkowity: | 924.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:10 |
| Średnia prędkość: | 27.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 3034 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (79 %) |
| Suma kalorii: | 15609 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 54.36 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer na koniec roku
-
DST
41.62km
-
Czas
01:30
-
VAVG
27.75km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
19.7°C
-
HRmax
178( 92%)
-
HRavg
151( 78%)
-
Kalorie 910kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 grudnia 2014 | dodano: 31.12.2014
Kategoria Trenażer
Dojazdy do pracy w grudniu
-
DST
82.00km
-
Czas
03:32
-
VAVG
23.21km/h
-
Sprzęt Giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 grudnia 2014 | dodano: 16.01.2015
Niedziela na trenażerze
-
DST
69.97km
-
Czas
02:33
-
VAVG
27.44km/h
-
VMAX
71.70km/h
-
Temperatura
20.6°C
-
HRmax
166( 86%)
-
HRavg
147( 76%)
-
Kalorie 1434kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 grudnia 2014 | dodano: 29.12.2014
Kategoria Trenażer
Drugi dzień Świąt
-
DST
63.74km
-
Czas
02:10
-
VAVG
29.42km/h
-
VMAX
44.50km/h
-
Temperatura
19.2°C
-
HRmax
169( 88%)
-
HRavg
145( 75%)
-
Kalorie 1203kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 grudnia 2014 | dodano: 26.12.2014
Kategoria Trenażer
Pierwszy dzień Świąt
-
DST
30.58km
-
Czas
01:05
-
VAVG
28.23km/h
-
VMAX
41.20km/h
-
Temperatura
21.3°C
-
HRmax
175( 91%)
-
HRavg
153( 79%)
-
Kalorie 700kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 grudnia 2014 | dodano: 25.12.2014
5minx110+4minx110 na 39x15
Kategoria Trenażer
Wigilijny trening
-
DST
64.50km
-
Czas
02:07
-
VAVG
30.47km/h
-
VMAX
65.60km/h
-
Temperatura
8.8°C
-
HRmax
169( 88%)
-
HRavg
145( 75%)
-
Kalorie 1245kcal
-
Podjazdy
388m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 grudnia 2014 | dodano: 25.12.2014
Kategoria Trenażer
Niedzielny trening na trenażerze
-
DST
55.19km
-
Czas
02:00
-
VAVG
27.59km/h
-
VMAX
75.60km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
166( 86%)
-
HRavg
146( 76%)
-
Kalorie 1081kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 grudnia 2014 | dodano: 21.12.2014
Kategoria Trenażer
Przed i po pracy
-
DST
54.68km
-
Czas
01:55
-
VAVG
28.53km/h
-
VMAX
53.60km/h
-
Temperatura
6.6°C
-
HRmax
163( 84%)
-
HRavg
137( 71%)
-
Kalorie 995kcal
-
Podjazdy
396m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 grudnia 2014 | dodano: 20.12.2014
Trenażer
-
DST
40.21km
-
Czas
01:25
-
VAVG
28.38km/h
-
VMAX
71.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
169( 88%)
-
HRavg
152( 79%)
-
Kalorie 823kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 grudnia 2014 | dodano: 17.12.2014
Kategoria Trenażer
Niedzielny trening
-
DST
93.53km
-
Czas
03:06
-
VAVG
30.17km/h
-
VMAX
53.30km/h
-
Temperatura
9.3°C
-
HRmax
179( 93%)
-
HRavg
143( 74%)
-
Kalorie 1458kcal
-
Podjazdy
598m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 grudnia 2014 | dodano: 14.12.2014
