Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
| Dystans całkowity: | 924.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:10 |
| Średnia prędkość: | 27.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 3034 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (79 %) |
| Suma kalorii: | 15609 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 54.36 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Wietrzny dzień
-
DST
66.14km
-
Czas
02:31
-
VAVG
26.28km/h
-
VMAX
62.70km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
162( 84%)
-
HRavg
131( 68%)
-
Kalorie 951kcal
-
Podjazdy
434m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 grudnia 2014 | dodano: 14.12.2014
Trenażer
-
DST
31.37km
-
Czas
01:05
-
VAVG
28.96km/h
-
VMAX
72.70km/h
-
Temperatura
20.2°C
-
HRmax
171( 89%)
-
HRavg
150( 78%)
-
Kalorie 677kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 grudnia 2014 | dodano: 11.12.2014
Kategoria Trenażer
Na mrozie
-
DST
33.95km
-
Czas
01:17
-
VAVG
26.45km/h
-
VMAX
43.90km/h
-
Temperatura
-5.0°C
-
HRmax
162( 84%)
-
HRavg
137( 71%)
-
Kalorie 666kcal
-
Podjazdy
241m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 grudnia 2014 | dodano: 11.12.2014
Niedzielny trening
-
DST
93.56km
-
Czas
03:11
-
VAVG
29.39km/h
-
VMAX
50.10km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
172( 89%)
-
HRavg
138( 71%)
-
Kalorie 1392kcal
-
Podjazdy
581m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 grudnia 2014 | dodano: 07.12.2014
Przed pracą
-
DST
23.23km
-
Czas
00:51
-
VAVG
27.33km/h
-
VMAX
41.10km/h
-
Temperatura
3.8°C
-
HRmax
160( 83%)
-
HRavg
135( 70%)
-
Kalorie 462kcal
-
Podjazdy
162m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 grudnia 2014 | dodano: 06.12.2014
Trenażer po pracy
-
DST
33.39km
-
Czas
01:10
-
VAVG
28.62km/h
-
VMAX
31.40km/h
-
Temperatura
20.7°C
-
HRmax
167( 86%)
-
HRavg
153( 79%)
-
Kalorie 773kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 grudnia 2014 | dodano: 06.12.2014
Kategoria Trenażer
Przed pracą
-
DST
46.47km
-
Czas
01:42
-
VAVG
27.34km/h
-
VMAX
53.90km/h
-
HRmax
167( 86%)
-
HRavg
140( 72%)
-
Kalorie 839kcal
-
Podjazdy
234m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 grudnia 2014 | dodano: 03.12.2014
