Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 1050.76 km (w terenie 128.74 km; 12.25%) |
| Czas w ruchu: | 35:49 |
| Średnia prędkość: | 29.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.16 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 183 (91 %) |
| Suma kalorii: | 18997 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 45.69 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
Przepalenie na Nowej Wsi
-
DST
71.67km
-
Czas
02:24
-
VAVG
29.86km/h
-
VMAX
72.65km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
179( 89%)
-
HRavg
138( 69%)
-
Kalorie 1357kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 maja 2012 | dodano: 03.05.2012
Dwa dni przed startem pojechałem z Markiem do Nowej Wsi na podjazd. Przełamanie bariery <5min było nie do osiągnięcia gdyż wiał silny wiatr w twarz. Mimo tego po zmianach osiągnęliśmy wynik 00:05:30
Po pracy MTB z Markiem na sadach
-
DST
20.60km
-
Teren
15.00km
-
Czas
00:56
-
VAVG
22.07km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
175( 87%)
-
HRavg
136( 68%)
-
Kalorie 550kcal
-
Sprzęt Orbea Alma Carbon Silver - były rower 2011- 2012
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 maja 2012 | dodano: 02.05.2012
Niedzielny trening z Grodźca
-
DST
118.73km
-
Czas
03:26
-
VAVG
34.58km/h
-
VMAX
65.38km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
191( 95%)
-
HRavg
149( 74%)
-
Kalorie 2348kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 maja 2012 | dodano: 01.05.2012
