marioXC prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:960.76 km (w terenie 24.00 km; 2.50%)
Czas w ruchu:33:16
Średnia prędkość:28.88 km/h
Maksymalna prędkość:64.76 km/h
Maks. tętno maksymalne:185 (92 %)
Maks. tętno średnie:177 (88 %)
Suma kalorii:20344 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:43.67 km i 1h 30m
Więcej statystyk

Po pracy z Tymkiem i Dominikiem

  • DST 57.07km
  • Czas 02:01
  • VAVG 28.30km/h
  • VMAX 47.25km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 175( 87%)
  • HRavg 142( 71%)
  • Kalorie 987kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 marca 2012 | dodano: 04.03.2012



Trenażer

  • DST 21.24km
  • Czas 00:41
  • VAVG 31.08km/h
  • VMAX 54.97km/h
  • HRmax 180( 90%)
  • HRavg 165( 82%)
  • Kalorie 476kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 marca 2012 | dodano: 04.03.2012


Kategoria Trenażer