marioXC prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:509.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:38
Średnia prędkość:27.33 km/h
Maksymalna prędkość:68.65 km/h
Maks. tętno maksymalne:181 (90 %)
Maks. tętno średnie:161 (80 %)
Suma kalorii:9963 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:42.44 km i 1h 33m
Więcej statystyk

Poranny krótki trening

  • DST 27.24km
  • Czas 01:03
  • VAVG 25.94km/h
  • VMAX 47.67km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 173( 86%)
  • HRavg 142( 71%)
  • Kalorie 567kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 grudnia 2011 | dodano: 07.12.2011


Kategoria Trenażer

Krótki samotny trening

  • DST 41.42km
  • Czas 01:29
  • VAVG 27.92km/h
  • VMAX 68.65km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 168( 84%)
  • HRavg 140( 70%)
  • Kalorie 844kcal
  • Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 grudnia 2011 | dodano: 04.12.2011