marioXC prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2010

Dystans całkowity:322.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:12:31
Średnia prędkość:25.77 km/h
Maksymalna prędkość:48.10 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (89 %)
Maks. tętno średnie:164 (82 %)
Suma kalorii:4394 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:23.04 km i 0h 53m
Więcej statystyk

trenażer

  • DST 40.01km
  • Czas 01:35
  • VAVG 25.27km/h
  • VMAX 36.67km/h
  • HRmax 172( 86%)
  • HRavg 148( 74%)
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 grudnia 2010 | dodano: 12.12.2010


Kategoria Trenażer

trenażer

  • DST 20.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 28.57km/h
  • HRmax 175( 87%)
  • HRavg 160( 80%)
  • Kalorie 483kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 grudnia 2010 | dodano: 10.12.2010



trenażer

  • DST 14.53km
  • Czas 00:30
  • VAVG 29.06km/h
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 grudnia 2010 | dodano: 10.12.2010


Kategoria Trenażer

Trenażer

  • DST 51.12km
  • Czas 02:02
  • VAVG 25.14km/h
  • VMAX 36.67km/h
  • HRmax 167( 83%)
  • HRavg 147( 73%)
  • Kalorie 1224kcal
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 grudnia 2010 | dodano: 05.12.2010


Kategoria Trenażer