Riva-Brentonico-Avio-Riva
-
DST
110.67km
-
Czas
04:46
-
VAVG
23.22km/h
-
VMAX
66.49km/h
-
HRmax
169( 84%)
-
HRavg
136( 68%)
-
Kalorie 2686kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 marca 2013 | dodano: 11.03.2013
Po dniu odpoczynku, kiedy to cały poprzedni dzień padało, postanowiłem pojechać trening indywidualny. W planie miało być 5-6h po górach z nastawieniem na trening siłowy. Wszystko byłoby fajnie, bo wyjechałem o godz 9 lecz po wczorajszym deszczowym dniu mocno się ochłodziło i w górach powyżej 1000m n.p.m. spadł świeży śnieg. Na domiar złego na zjeździe po ok. 3h zaczął padać deszcz, klocki znikały w mgnieniu oka a palce drętwiały z zimna. Dlatego skróciłem czas do 4:45 i obrałem kierunek jak najszybciej do domu, gdzie żona czekała już z obiadem.
