Niedzielny trening
-
DST
92.60km
-
Czas
03:23
-
VAVG
27.37km/h
-
VMAX
49.90km/h
-
Temperatura
-2.0°C
-
HRmax
177( 88%)
-
HRavg
142( 71%)
-
Kalorie 2074kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 lutego 2013 | dodano: 03.02.2013
Widzę, że temat zbiorczego wpisu nadal zbiera żniwo to coś napiszę bo trening się dziś odbył a lekko nie było. Godzina 9 rano dzwoni Marcin i mówi jedziemy? Wstaję patrzę przez okno sypie śnieg na termometrze -2, droga mokra ale nie biała. Mówię idziemy najwyżej wrócimy, i tak o 10:30 spotkaliśmy się na Dąbrówce, potem do Grodźca na zbiórkę, tam tylko Piter ze Sławkiem no to jedziemy. Tradycyjnie Góra Siewierska, Dobieszowice, Świerklaniec, Ożarowice, Zendek, Przeczyce, Wojkowice i Manhattan. Szczególne słowa uznania dla Sławka, który przejechał cały trening na góralu ze średnią ponad 27km/h. Fotek z treningu nie ma, bo trzeba było mocno trzymać kierownicę i uważać żeby nie wyrżnąć na lodzie jaki był w Zendku w lesie.
A w domu sprzątanko.
