Trening w Katowicach w 50 osobowej grupie.
-
DST
98.18km
-
Czas
02:58
-
VAVG
33.09km/h
-
VMAX
64.16km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
183( 91%)
-
HRavg
155( 77%)
-
Kalorie 1515kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś wybrałem się z Markiem do Katowic, gdzie o 18 spotykają się bikerzy na szosach. Pogoda piękna ponad 30 stopni dziś przyjechało ok 50 osób. Początkowo tempo było równe i średnio szybkie. Przed Mikołowem skasowałem ucieczkę co spowodowało moje osłabienie i wyszło to na podjeździe w Łaziskach, gdzie prawie odpadłem od grupy. Na zjeździe grupa się podzieliła, ja zostałem w drugiej, właściwie na jej końcu gdyż odczuwałem jeszcze skutki sobotniej Pętli Beskidzkiej. Wydruś pracował ładnie na lidera (mnie) :) dlatego odzyskałem siłę aby zaciągnąć sześcioosobową grupę. Tak po zmianach doszliśmy pierwszą grupę na 30s straty. Mimo pracy grupy nie udało się ich dojść do samego końca treningu. Powiem krótko całkiem przyjemna trasa i bardzo mocne tempo. Jest co robić.
