wieczorny trening zakończony glebą
-
DST
28.01km
-
Czas
01:00
-
VAVG
28.01km/h
-
VMAX
48.10km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
170( 85%)
-
HRavg
136( 68%)
-
Kalorie 575kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 marca 2011 | dodano: 04.03.2011
Dziś po pracy postanowiłem pokręcić na dworze bo na rolce mi się już nieco znudziło. Było już ciemno jednak temperatura zachęcała do wyjścia 2 stopnie na plusie. Jednak wieczorna mgła spawiła że droga pokryła się szronem i na koniec treningu na rondzie przy domu zaliczyłem konkretnego szlifa dziurawiąc przy tym rękaw w windstopperze i lewej nogawce.
Kategoria Trenażer
