Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 1249.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:53 |
| Średnia prędkość: | 30.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 815 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (84 %) |
| Suma kalorii: | 1201 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 54.33 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
KW przed pracą
-
DST
65.16km
-
Czas
02:11
-
VAVG
29.84km/h
-
Sprzęt SCOTT ADDICT 20
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 kwietnia 2015 | dodano: 18.04.2015
Przed i po pracy
-
DST
39.03km
-
Czas
01:19
-
VAVG
29.64km/h
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 kwietnia 2015 | dodano: 18.04.2015
PO przed pracą
-
DST
26.72km
-
Czas
01:02
-
VAVG
25.86km/h
-
Sprzęt SCOTT ADDICT 20
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 kwietnia 2015 | dodano: 18.04.2015
CKI na Ogrodzieniec
-
DST
112.69km
-
Czas
03:41
-
VAVG
30.59km/h
-
Sprzęt SCOTT ADDICT 20
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 kwietnia 2015 | dodano: 18.04.2015
CKI
-
DST
59.31km
-
Czas
01:59
-
VAVG
29.90km/h
-
Sprzęt SCOTT ADDICT 20
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 kwietnia 2015 | dodano: 18.04.2015
Otwarcie sezonu kolarskiego Ślężański Mnich - Sobótka
-
DST
68.45km
-
Czas
01:47
-
VAVG
38.38km/h
-
VMAX
61.40km/h
-
Temperatura
13.3°C
-
HRmax
180( 93%)
-
HRavg
162( 84%)
-
Kalorie 1201kcal
-
Podjazdy
815m
-
Sprzęt SCOTT ADDICT 20
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 kwietnia 2015 | dodano: 12.04.2015
Drugi wyścig w tym sezonie, pierwszy szosowy i to w trudnych
warunkach bo przy bardzo silnym wietrze w porywach do 80km/h i chyba z trzydziestej
pozycji startowej lub dalej. Nie przeszkodziło mi to aby od razu po starcie
przechodzić do przodu aż do pierwszej grupy. Jak się okazało z tej grupy
odjechało dziewięć osób. Ja dojechałem w grupie, z której po udanym finiszu
byłem drugi co dało mi 11 miejsce open i trzecie w swojej. 
Podium Sobótka © letrab7
MMBIKE w Sobótce © letrab7
Sobótka Ślężański Mnich ©
letrab7
Kategoria wyścigi_szosa
regeneracja
-
DST
30.35km
-
Czas
00:56
-
VAVG
32.52km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 kwietnia 2015 | dodano: 18.04.2015
10s przed pracą
-
DST
95.91km
-
Czas
03:22
-
VAVG
28.49km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 kwietnia 2015 | dodano: 18.04.2015
IM przed pracą
-
DST
64.85km
-
Czas
02:12
-
VAVG
29.48km/h
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 kwietnia 2015 | dodano: 18.04.2015
Wielkanocna niedziela
-
DST
58.37km
-
Czas
02:02
-
VAVG
28.71km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 kwietnia 2015 | dodano: 18.04.2015
