Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
| Dystans całkowity: | 1088.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:08 |
| Średnia prędkość: | 28.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 3478 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
| Suma kalorii: | 13973 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 43.52 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
KW przed pracą
-
DST
40.72km
-
Czas
01:25
-
VAVG
28.74km/h
-
VMAX
52.40km/h
-
HRmax
152( 79%)
-
HRavg
129( 67%)
-
Kalorie 623kcal
-
Podjazdy
233m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 marca 2015 | dodano: 22.03.2015
KW przed pracą
-
DST
45.45km
-
Czas
01:38
-
VAVG
27.83km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
159( 82%)
-
HRavg
131( 68%)
-
Kalorie 713kcal
-
Podjazdy
271m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 marca 2015 | dodano: 22.03.2015
b
IPP
-
DST
40.91km
-
Czas
01:30
-
VAVG
27.27km/h
-
VMAX
38.40km/h
-
HRmax
177( 92%)
-
HRavg
148( 77%)
-
Kalorie 805kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 marca 2015 | dodano: 22.03.2015
Kategoria Trenażer
Niedziela w trójkę
-
DST
109.45km
-
Czas
03:20
-
VAVG
32.84km/h
-
VMAX
56.20km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
166( 86%)
-
HRavg
144( 75%)
-
Kalorie 1557kcal
-
Podjazdy
563m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 marca 2015 | dodano: 22.03.2015
Trenażer
-
DST
38.97km
-
Czas
01:27
-
VAVG
26.88km/h
-
HRmax
155( 80%)
-
HRavg
145( 75%)
-
Kalorie 855kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 marca 2015 | dodano: 22.03.2015
Kategoria Trenażer
Przed pracą
-
DST
24.22km
-
Czas
01:04
-
VAVG
22.71km/h
-
VMAX
37.70km/h
-
Temperatura
5.9°C
-
HRmax
137( 71%)
-
HRavg
110( 57%)
-
Kalorie 348kcal
-
Podjazdy
143m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 marca 2015 | dodano: 22.03.2015
Trenażer
-
DST
35.26km
-
Czas
01:15
-
VAVG
28.21km/h
-
VMAX
37.60km/h
-
HRmax
174( 90%)
-
HRavg
150( 78%)
-
Kalorie 777kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 marca 2015 | dodano: 22.03.2015
Kategoria Trenażer
Przed pracą
-
DST
49.12km
-
Czas
01:46
-
VAVG
27.80km/h
-
VMAX
46.80km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
162( 84%)
-
HRavg
133( 69%)
-
Kalorie 788kcal
-
Podjazdy
282m
-
Sprzęt Scott Scale 930
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 marca 2015 | dodano: 22.03.2015
Trenażer
-
DST
47.08km
-
Czas
01:40
-
VAVG
28.25km/h
-
HRmax
169( 88%)
-
HRavg
151( 78%)
-
Kalorie 1038kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 marca 2015 | dodano: 22.03.2015
Kategoria Trenażer
Niedziela Grodziec
-
DST
112.94km
-
Czas
03:36
-
VAVG
31.37km/h
-
VMAX
56.20km/h
-
Temperatura
14.1°C
-
HRmax
176( 91%)
-
HRavg
142( 73%)
-
Kalorie 1632kcal
-
Podjazdy
720m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 marca 2015 | dodano: 08.03.2015
