Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2015
| Dystans całkowity: | 1061.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:11 |
| Średnia prędkość: | 28.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2509 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (83 %) |
| Suma kalorii: | 18746 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 50.56 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
IRC
-
DST
23.97km
-
Czas
00:51
-
VAVG
28.20km/h
-
VMAX
44.40km/h
-
Temperatura
21.6°C
-
HRmax
172( 89%)
-
HRavg
151( 78%)
-
Kalorie 551kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 lutego 2015 | dodano: 15.02.2015
Kategoria Trenażer
Po pracy tempo
-
DST
89.29km
-
Czas
02:48
-
VAVG
31.89km/h
-
VMAX
47.50km/h
-
Temperatura
7.7°C
-
HRmax
168( 87%)
-
HRavg
144( 75%)
-
Kalorie 1208kcal
-
Podjazdy
322m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 lutego 2015 | dodano: 15.02.2015
Przed pracą
-
DST
19.83km
-
Czas
00:50
-
VAVG
23.80km/h
-
VMAX
40.80km/h
-
Temperatura
4.7°C
-
HRmax
143( 74%)
-
HRavg
122( 63%)
-
Kalorie 331kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 lutego 2015 | dodano: 15.02.2015
Trenażer siła
-
DST
55.97km
-
Czas
02:00
-
VAVG
27.98km/h
-
VMAX
42.60km/h
-
Temperatura
22.3°C
-
HRmax
172( 89%)
-
HRavg
154( 80%)
-
Kalorie 1179kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 lutego 2015 | dodano: 15.02.2015
Kategoria Trenażer
Trenażer siła
-
DST
53.59km
-
Czas
02:00
-
VAVG
26.80km/h
-
VMAX
40.80km/h
-
Temperatura
20.4°C
-
HRmax
163( 84%)
-
HRavg
142( 73%)
-
Kalorie 938kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 lutego 2015 | dodano: 08.02.2015
Kategoria Trenażer
Trenażer Tempo
-
DST
53.57km
-
Czas
01:55
-
VAVG
27.95km/h
-
VMAX
39.70km/h
-
Temperatura
21.3°C
-
HRmax
171( 89%)
-
HRavg
152( 79%)
-
Kalorie 1084kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 lutego 2015 | dodano: 08.02.2015
Kategoria Trenażer
Trenażer siła
-
DST
30.00km
-
Czas
01:05
-
VAVG
27.69km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
20.5°C
-
HRmax
168( 87%)
-
HRavg
150( 78%)
-
Kalorie 653kcal
-
Sprzęt Scott Scale 930
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 lutego 2015 | dodano: 06.02.2015
Kategoria Trenażer
Do i z pracy
-
DST
8.20km
-
Czas
00:19
-
VAVG
25.89km/h
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 lutego 2015 | dodano: 06.02.2015
Trenażer
-
DST
30.50km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.50km/h
-
VMAX
38.50km/h
-
HRmax
166( 86%)
-
HRavg
152( 79%)
-
Kalorie 645kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 lutego 2015 | dodano: 06.02.2015
Kategoria Trenażer
Trenażer siła
-
DST
44.11km
-
Czas
01:30
-
VAVG
29.41km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
HRmax
173( 90%)
-
HRavg
146( 76%)
-
Kalorie 803kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 lutego 2015 | dodano: 06.02.2015
Kategoria Trenażer
