Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2015
| Dystans całkowity: | 960.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:43 |
| Średnia prędkość: | 28.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 1794 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
| Suma kalorii: | 18351 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 45.72 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer
-
DST
31.68km
-
Czas
01:15
-
VAVG
25.34km/h
-
VMAX
30.10km/h
-
Temperatura
20.6°C
-
HRmax
132( 68%)
-
HRavg
123( 64%)
-
Kalorie 509kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 stycznia 2015 | dodano: 16.01.2015
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
46.15km
-
Czas
01:40
-
VAVG
27.69km/h
-
VMAX
34.60km/h
-
Temperatura
21.1°C
-
HRmax
170( 88%)
-
HRavg
156( 81%)
-
Kalorie 1085kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 stycznia 2015 | dodano: 16.01.2015
Kategoria Trenażer
Przed i po pracy
-
DST
26.70km
-
Czas
00:54
-
VAVG
29.67km/h
-
VMAX
51.70km/h
-
Temperatura
6.1°C
-
HRmax
166( 86%)
-
HRavg
146( 76%)
-
Kalorie 456kcal
-
Podjazdy
137m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 stycznia 2015 | dodano: 16.01.2015
Trenażer
-
DST
46.17km
-
Czas
01:42
-
VAVG
27.16km/h
-
VMAX
32.30km/h
-
Temperatura
21.2°C
-
HRmax
170( 88%)
-
HRavg
153( 79%)
-
Kalorie 1035kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 stycznia 2015 | dodano: 14.01.2015
Kategoria Trenażer
Trenażer siła
-
DST
79.41km
-
Czas
03:00
-
VAVG
26.47km/h
-
VMAX
43.90km/h
-
Temperatura
20.6°C
-
HRmax
168( 87%)
-
HRavg
149( 77%)
-
Kalorie 1564kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 stycznia 2015 | dodano: 14.01.2015
Kategoria Trenażer
Tempo
-
DST
40.19km
-
Czas
01:30
-
VAVG
26.79km/h
-
VMAX
40.30km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
176( 91%)
-
HRavg
156( 81%)
-
Kalorie 966kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 stycznia 2015 | dodano: 14.01.2015
Kategoria Trenażer
Przejażdżka regeneracyjna
-
DST
26.77km
-
Czas
01:00
-
VAVG
26.77km/h
-
VMAX
27.90km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
144( 75%)
-
HRavg
129( 67%)
-
Kalorie 472kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 stycznia 2015 | dodano: 14.01.2015
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
56.09km
-
Czas
02:00
-
VAVG
28.05km/h
-
VMAX
43.50km/h
-
Temperatura
20.5°C
-
HRmax
177( 92%)
-
HRavg
154( 80%)
-
Kalorie 1158kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 stycznia 2015 | dodano: 06.01.2015
Kategoria Trenażer
Trenażer
-
DST
63.48km
-
Czas
02:15
-
VAVG
28.21km/h
-
VMAX
35.40km/h
-
Temperatura
21.8°C
-
HRmax
165( 85%)
-
HRavg
152( 79%)
-
Kalorie 1425kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 stycznia 2015 | dodano: 06.01.2015
Kategoria Trenażer
Po pracy
-
DST
47.73km
-
Czas
01:39
-
VAVG
28.93km/h
-
VMAX
50.90km/h
-
Temperatura
4.7°C
-
HRmax
167( 86%)
-
HRavg
143( 74%)
-
Kalorie 885kcal
-
Podjazdy
377m
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 stycznia 2015 | dodano: 06.01.2015
