Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 883.65 km (w terenie 28.00 km; 3.17%) |
| Czas w ruchu: | 31:55 |
| Średnia prędkość: | 27.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.98 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (84 %) |
| Suma kalorii: | 10119 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 44.18 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Przed pracą
-
DST
49.02km
-
Czas
01:38
-
VAVG
30.01km/h
-
VMAX
54.34km/h
-
HRmax
163( 81%)
-
HRavg
142( 71%)
-
Kalorie 878kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 października 2012 | dodano: 13.10.2012
Przed pracą
-
DST
9.32km
-
Czas
00:20
-
VAVG
27.96km/h
-
VMAX
49.90km/h
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 października 2012 | dodano: 13.10.2012
Przed pracą
-
DST
65.44km
-
Czas
02:20
-
VAVG
28.05km/h
-
VMAX
54.97km/h
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 października 2012 | dodano: 13.10.2012
Prze i po pracy
-
DST
12.87km
-
Czas
00:30
-
VAVG
25.74km/h
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 października 2012 | dodano: 13.10.2012
Niedzielny trening w deszczu
-
DST
45.86km
-
Czas
01:39
-
VAVG
27.79km/h
-
VMAX
49.90km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
160( 80%)
-
HRavg
137( 68%)
-
Kalorie 902kcal
-
Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 października 2012 | dodano: 09.10.2012
Przed i po pracy
-
DST
22.93km
-
Czas
00:42
-
VAVG
32.76km/h
-
VMAX
57.57km/h
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 października 2012 | dodano: 09.10.2012
Przed pracą Siemianowice-Sączów-Świerklaniec-Piekary
-
DST
58.12km
-
Czas
01:50
-
VAVG
31.70km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
HRmax
147( 73%)
-
HRavg
169( 84%)
-
Kalorie 969kcal
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 października 2012 | dodano: 06.10.2012
Lekka przejażdżka
-
DST
59.30km
-
Czas
02:01
-
VAVG
29.40km/h
-
VMAX
58.12km/h
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 października 2012 | dodano: 09.10.2012
Przed pracą i po pracy
-
DST
30.88km
-
Czas
01:03
-
VAVG
29.41km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 października 2012 | dodano: 04.10.2012
Wodzisław-Pińczów-Jędrzejów
-
DST
80.35km
-
Czas
02:39
-
VAVG
30.32km/h
-
VMAX
69.98km/h
-
Sprzęt KELLY'S URC 7.9
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 października 2012 | dodano: 01.10.2012
