marioXC prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:1246.33 km (w terenie 53.00 km; 4.25%)
Czas w ruchu:42:29
Średnia prędkość:29.34 km/h
Maksymalna prędkość:87.50 km/h
Suma podjazdów:12570 m
Maks. tętno maksymalne:185 (96 %)
Maks. tętno średnie:165 (85 %)
Suma kalorii:20211 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:56.65 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Podkarpackie Górki

  • DST 101.60km
  • Czas 03:36
  • VAVG 28.22km/h
  • VMAX 83.30km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 175( 91%)
  • HRavg 148( 77%)
  • Kalorie 1837kcal
  • Podjazdy 1648m
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 | dodano: 08.08.2014



Trening na Górze Siewierskiej

  • DST 38.62km
  • Czas 01:10
  • VAVG 33.10km/h
  • VMAX 54.40km/h
  • Temperatura 31.5°C
  • HRmax 180( 93%)
  • HRavg 153( 79%)
  • Kalorie 735kcal
  • Podjazdy 373m
  • Sprzęt KELLY'S URC 7.9
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 sierpnia 2014 | dodano: 08.08.2014